{"id":363,"date":"2025-02-19T14:03:31","date_gmt":"2025-02-19T13:03:31","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?p=363"},"modified":"2025-02-26T14:31:04","modified_gmt":"2025-02-26T13:31:04","slug":"pielegnacja-kreconych-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-kreconych-wlosow\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja kr\u0119conych w\u0142os\u00f3w &#8211; zasady piel\u0119gnacji i wskaz\u00f3wki"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0142osy, kt\u00f3re naturalnie si\u0119 kr\u0119c\u0105, mog\u0105 prezentowa\u0107 si\u0119 naprawd\u0119 fenomenalnie, szczeg\u00f3lnie je\u015bli s\u0105 zadbane. Trzeba jednak przyzna\u0107, \u017ce maj\u0105 one swoj\u0105 specyfik\u0119, czasem ich stylizacja mo\u017ce nam sp\u0119dza\u0107 sen z powiek, ale te\u017c dobrze jest wiedzie\u0107, za jak\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 b\u0119d\u0105 one szczeg\u00f3lnie wdzi\u0119czne, a jakich preparat\u00f3w lepiej unika\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak naprawd\u0119, kluczem do pi\u0119knych w\u0142os\u00f3w, niezale\u017cnie od ich rodzaju jest regularno\u015b\u0107 wszelkich przeprowadzanych zabieg\u00f3w. Trzeba wi\u0119c pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce w\u0142osy tego typu maj\u0105 swoje wymagania, kt\u00f3re powinni\u015bmy mie\u0107 na uwadze, aby m\u00f3c podkre\u015bli\u0107 ich skr\u0119t.<\/span><\/p>\n<h2><b>Czym wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 w\u0142osy falowane i co warto wiedzie\u0107 o stylizacji w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0142osy, kt\u00f3re maj\u0105 tendencj\u0119 do kr\u0119cenia si\u0119, bardzo cz\u0119sto \u0142atwo ulegaj\u0105 przesuszeniu. Robi\u0105 si\u0119 w\u00f3wczas szorstkie w dotyku, mog\u0105 by\u0107 niesforne i si\u0119 nie uk\u0142ada\u0107. W takim przypadku cz\u0119sto te\u017c mo\u017cna zaobserwowa\u0107 ich puszenie si\u0119 oraz elektryzowanie. W\u0142osy o tendencji do kr\u0119cenia decydowanie najcz\u0119\u015bciej s\u0105 te\u017c w\u0142osami wysokoporowatymi, co warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kosmetyki do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych czy te\u017c szampon. Oznacza to, \u017ce na ca\u0142ej ich d\u0142ugo\u015bci mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 ubytki w ich strukturze, co mo\u017ce dawa\u0107 wra\u017cenie, jakby by\u0142y zniszczone. Ten typ w\u0142os\u00f3w ma te\u017c to do siebie, \u017ce w\u0142osy bardzo szybko wch\u0142aniaj\u0105 wszelkie substancje od\u017cywcze, ale te\u017c r\u00f3wnie szybko je wytracaj\u0105. Podobnie wygl\u0105da sytuacja w kwestii ich nawil\u017cenia. Ze wzgl\u0119du na du\u017ce rozchylenie \u0142usek w\u0142os\u00f3w woda bardzo szybko odparowuje, a co za tym idzie, w\u0142osy mog\u0105 ulega\u0107 nadmiernemu przesuszeniu.<\/span><\/p>\n<h2><b>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych i falowanych<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas regularnej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych dobrze jest zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na takie zwi\u0105zki jak proteiny (b\u0119d\u0105ce budulcem w\u0142os\u00f3w), humektanty (w optymalnej ilo\u015bci pomagaj\u0105 zatrzyma\u0107 wod\u0119 we w\u0142osach i sprawi\u0107, aby nie odparowywa\u0142a tak szybko) oraz emolienty. Ta ostatnia grupa preparat\u00f3w b\u0119dzie mia\u0142a szczeg\u00f3lne znaczenie, gdy\u017c pozwol\u0105 na wytworzenie na powierzchni w\u0142os\u00f3w warstwy ochronnej, kt\u00f3ra pozwoli zatrzyma\u0107 wewn\u0105trz w\u0142osa zar\u00f3wno wod\u0119 jak i wszelkie potrzebne sk\u0142adniki od\u017cywcze. Systematyczna piel\u0119gnacja ma te\u017c na celu zwi\u0119kszenie elastyczno\u015bci i plastyczno\u015bci w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce ich odpowiednie doci\u0105\u017cenie tak, aby si\u0119 nie puszy\u0142y. Kluczowe jest odpowiednie podkre\u015blenie skr\u0119tu w\u0142os\u00f3w, wa\u017cne jest, aby wydoby\u0107 ich blask, ale jednocze\u015bnie dobry kosmetyk nie powinien powodowa\u0107 sklejania si\u0119 kosmetyk\u00f3w. Czasem mo\u017ce naprawd\u0119 nie by\u0107 \u0142atwo wydoby\u0107 skr\u0119t i trzeba d\u0142u\u017cszej, odpowiedniej piel\u0119gnacji, aby nasza fryzura rzeczywi\u015bcie by\u0142a w dobrej kondycji.<\/span><\/p>\n<h2><b>Jakie zabiegi piel\u0119gnacyjne warto wykonywa\u0107, maj\u0105c kr\u0119cone w\u0142osy?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czasem proste, codzienne czynno\u015bci, kt\u00f3re wykonujemy w odpowiedni spos\u00f3b, sprawiaj\u0105, \u017ce w\u0142osy falowane \u0142atwiej jest ujarzmi\u0107. Jaka piel\u0119gnacja b\u0119dzie w tym przypadku najlepsza? Warto pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce najlepiej jest po umyciu w\u0142os\u00f3w pozostawi\u0107 je do ca\u0142kowitego wyschni\u0119cia, tak\u017ce ze wzgl\u0119du na ich porowato\u015b\u0107. U\u017cywanie suszarki w tym przypadku mo\u017ce spowodowa\u0107, \u017ce b\u0119d\u0105 si\u0119 znacznie bardziej puszy\u0107, a tak\u017ce mog\u0105 w jeszcze wi\u0119kszym stopniu ulega\u0107 przesuszeniu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oczywi\u015bcie, kr\u0119cone w\u0142osy s\u0105 podatne na r\u00f3\u017cnego rodzaju zabiegi stylizacyjne, jednak\u017ce z pewno\u015bci\u0105 trzeba by\u0142oby w\u0142o\u017cy\u0107 troch\u0119 wysi\u0142ku w ich wyprostowanie. U\u017cywaj\u0105c r\u00f3\u017cnego rodzaju urz\u0105dze\u0144 do stylizacji w\u0142os\u00f3w na gor\u0105co dobrze jest pami\u0119ta\u0107 o preparatach termoochronnych. Tworz\u0105 one na powierzchni w\u0142os\u00f3w specjaln\u0105 warstw\u0119, kt\u00f3ra sprawia, \u017ce wykonywana stylizacja nie oddzia\u0142uje na nie w tak negatywnym stopniu.<\/span><\/p>\n<h3><b>W jaki spos\u00f3b czesa\u0107 w\u0142osy falowane, aby nie powodowa\u0107 ich nadmiernego puszenia si\u0119?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najlepiej jest robi\u0107 to na mokro, wykorzystuj\u0105c do tego celu grzebie\u0144 z szeroko rozstawionymi z\u0119bami. Rozczesujemy cierpliwie ka\u017cdy kosmyk, pasmo po pa\u015bmie.<\/span><\/p>\n<h3><b>W jaki spos\u00f3b my\u0107 i dba\u0107 o kr\u0119cone w\u0142osy?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bardzo wa\u017cne, aby podczas mycia wykorzystywa\u0107 letni\u0105, a nie gor\u0105c\u0105 wod\u0119. B\u0119dzie ona delikatniejsza dla wra\u017cliwych, kr\u0119conych w\u0142os\u00f3w. Wybierajmy delikatny szampon do w\u0142os\u00f3w. Polecan\u0105 technik\u0105 mycia jest tzw. OMO. Oznacza to, \u017ce najpierw nak\u0142adamy od\u017cywk\u0119 i trzymamy j\u0105 na w\u0142osach minimum p\u00f3\u0142 godziny czasu, a nast\u0119pnie myjemy w\u0142osy delikatnym szamponem bez wcze\u015bniejszego jej sp\u0142ukiwania. Nast\u0119pnie ponownie nak\u0142adamy druga porcj\u0119 od\u017cywki na oko\u0142o 15-30 minut. Po tym czasie ca\u0142o\u015b\u0107 dok\u0142adnie sp\u0142ukujemy letni\u0105 wod\u0105. Jaka cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 mycia w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych b\u0119dzie odpowiednia? Najlepiej jest to robi\u0107 oko\u0142o 2 razy w tygodniu. Cz\u0119stsze mycie delikatnych kosmyk\u00f3w mo\u017ce pogarsza\u0107 ich kondycj\u0119, gdy\u017c mog\u0105 szybciej wytraca\u0107 wod\u0119 i cenne sk\u0142adniki od\u017cywcze. Je\u015bli chcemy uzyska\u0107 naturalny skr\u0119t\u00f3w w\u0142os\u00f3w, to z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dziemy musieli pami\u0119ta\u0107 o tym zasadach.<\/span><\/p>\n<h3><b>Jak cz\u0119sto stosowa\u0107 od\u017cywki i maski?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Systematyczno\u015b\u0107 jest tutaj najwa\u017cniejsza, najlepiej robi\u0107 to podczas ka\u017cdego mycia w\u0142os\u00f3w. Mo\u017ce to by\u0107 dedykowana maska do w\u0142os\u00f3w. Mniejsz\u0105 ilo\u015b\u0107 preparatu nak\u0142adamy na okolice sk\u00f3ry g\u0142owy. Mo\u017cna te\u017c dodatkowo wykorzystywa\u0107 olejki, mgie\u0142ki oraz od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w bez sp\u0142ukiwania w te dni, kiedy nie myjemy w\u0142os\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h2><b>Czy warto wykorzystywa\u0107 preparaty do olejowania?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jak najbardziej, zabieg olejowania w\u0142os\u00f3w jest wskazany w przypadku w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych. Olej najlepiej nak\u0142ada\u0107 na lekko zwil\u017cone w\u0142osy, a nast\u0119pnie trzyma\u0107 na w\u0142osach nawet do 3 godzin czasu. Mo\u017cna do tego celu wykorzysta\u0107 olej z awokado, olej arganowy, olej jojoba, olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w czy nawet olej s\u0142onecznikowy. \u017beby nadmiernie nie obci\u0105\u017ca\u0107 w\u0142os\u00f3w i nie spowodowa\u0107 ich szybszego przet\u0142uszczania si\u0119, olejowanie najlepiej przeprowadza\u0107 nie cz\u0119\u015bciej ni\u017c raz w tygodniu. Dzi\u0119ki olejowaniu w\u0142osy b\u0119d\u0105 bardziej mi\u0119kkie i zyskaj\u0105 naturalny po\u0142ysk. B\u0119d\u0105 znacznie bardziej plastyczne i lepsza b\u0119dzie ich elastyczno\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<h2><b>Jakie od\u017cywki stosowa\u0107? Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 je\u015bli chodzi o sk\u0142ad preparatu?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Warto przyj\u0105\u0107 zasad\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z tym, aby zwraca\u0107 uwag\u0119 na to, aby w sk\u0142adzie wybieranych przez nas preparat\u00f3w by\u0142y wyci\u0105gi i ekstrakty ro\u015blinne, a same kosmetyki, aby wyr\u00f3\u017cnia\u0142y si\u0119 delikatn\u0105 formu\u0142\u0105. Kupuj\u0105c kosmetyk, zawsze mo\u017cemy na szybko sprawdzi\u0107 jego etykiet\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Je\u015bli szukasz sprawdzonych produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji lok\u00f3w i fal, sprawd\u017a dedykowan\u0105 <strong>seri\u0119 kosmetyk\u00f3w Sleek Line Waves&amp;Curls<\/strong> <a href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/89_stapiz\">renomowanej marki Stapiz<\/a>.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Znacznie mniej po\u017c\u0105danymi substancjami b\u0119d\u0105 parabeny, silikony, woski czy SLS. Stosuj\u0105c r\u00f3\u017cnego rodzaju od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w, zapewne w du\u017cej mierze zale\u017cy nam na tym, aby podkre\u015bli\u0107 naturalny skr\u0119t lok\u00f3w i jednocze\u015bnie, aby w\u0142osy by\u0142y l\u015bni\u0105ce. W\u015br\u00f3d po\u017c\u0105danych substancji w sk\u0142adzie preparat\u00f3w kosmetycznych mo\u017cemy natomiast znale\u017a\u0107:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Gliceryn\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 jest ona znana ze swoich niesamowitych w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105cych i dlatego te\u017c jest w szczeg\u00f3lno\u015bci po\u017c\u0105dana, gdy\u017c w\u0142osy falowane maj\u0105 tendencj\u0119 do przesuszenia. Dzi\u0119ki lepszemu nawil\u017ceniu w\u0142os\u00f3w (ograniczeniu procesu wytracania wody) wygl\u0105daj\u0105 one na zdrowsze, zyskujemy te\u017c ich obj\u0119to\u015b\u0107. R\u00f3wnie po\u017c\u0105danym sk\u0142adnikiem odpowiednim dla w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych jest ekstrakt z aloesu, kt\u00f3ry dodatkowo ma dzia\u0142anie koj\u0105ce.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Oleje naturalne <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 dok\u0142adnie te same, kt\u00f3re s\u0105 polecane do olejowania w\u0142os\u00f3w. Natomiast w przypadku w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych w znacznie mniejszym stopniu nadawa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie mas\u0142o shea. Dodatek olej\u00f3w naturalnych b\u0119dzie te\u017c o tyle korzystny w sk\u0142adzie kosmetyk\u00f3w, \u017ce pozwoli uodporni\u0107 w\u0142osy na dzia\u0142anie niesprzyjaj\u0105cych warunk\u00f3w atmosferycznych. Olejek do w\u0142os\u00f3w bez sp\u0142ukiwania r\u00f3wnie\u017c b\u0119dzie \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Proteiny <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 keratyna lub proteiny jedwabiu- s\u0105 budulcem w\u0142os\u00f3w. Dzi\u0119ki ich dodatkowi mo\u017cna podbudowa\u0107 struktur\u0119 ka\u017cdego pasma, a dzi\u0119ki temu wi\u0119cej substancji od\u017cywczych mo\u017ce by\u0107 zachowanych wewn\u0105trz \u0142uski. Dzi\u0119ki proteinom w\u0142osy s\u0105 mniej \u0142amliwe i lepiej znosz\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju zabiegi stylizacyjne. Rozmaite produkty do w\u0142os\u00f3w bardzo cz\u0119sto maj\u0105 proteiny w swoim sk\u0142adzie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Co w przypadku, kiedy preparat zbyt mocno obci\u0105\u017ca w\u0142osy?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chc\u0105c jak najlepiej od\u017cywi\u0107 w\u0142osy falowane, mo\u017cemy si\u0119ga\u0107 po szereg r\u00f3\u017cnych preparat\u00f3w i naturalnych olej\u00f3w, czasem jednak \u0142atwo jest przesadzi\u0107 i zamiast odrobin\u0119 doci\u0105\u017cy\u0107 w\u0142os, aby by\u0142 spr\u0119\u017cysty i aby podkre\u015bli\u0107 skr\u0119t mo\u017cemy za bardzo go obci\u0105\u017cy\u0107 i sprawi\u0107, \u017ce fryzura b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 na przet\u0142uszczon\u0105. Dlatego te\u017c warto eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi preparatami i najlepiej u\u017cywa\u0107 kilku na zmian\u0119. Mo\u017cemy wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w od\u017cywk\u0119 keratynow\u0105, nawil\u017caj\u0105c\u0105 i emolientow\u0105 stosuj\u0105c je na zmian\u0119 tak, aby zadba\u0107 o wszystkie potrzeby naszych w\u0142os\u00f3w. Ciekawym preparatem b\u0119dzie te\u017c aktywator skr\u0119tu, czyli produkt dedykowany do tego typu w\u0142os\u00f3w. Najistotniejsze jest to, aby nie zapomina\u0107 o regularnej trosce o swoj\u0105 fryzur\u0119 tak, aby cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knem lok\u00f3w i fal.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u0142osy, kt\u00f3re naturalnie si\u0119 kr\u0119c\u0105, mog\u0105 prezentowa\u0107 si\u0119 naprawd\u0119 fenomenalnie, szczeg\u00f3lnie je\u015bli s\u0105 zadbane. Trzeba jednak przyzna\u0107, \u017ce maj\u0105 one swoj\u0105 specyfik\u0119, czasem ich stylizacja mo\u017ce nam sp\u0119dza\u0107 sen z powiek, ale te\u017c dobrze jest wiedzie\u0107, za jak\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 b\u0119d\u0105 one szczeg\u00f3lnie wdzi\u0119czne, a jakich preparat\u00f3w lepiej unika\u0107. Tak naprawd\u0119, kluczem do pi\u0119knych w\u0142os\u00f3w, niezale\u017cnie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Piel\u0119gnacja kr\u0119conych w\u0142os\u00f3w - zasady piel\u0119gnacji i wskaz\u00f3wki<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kr\u0119cone w\u0142osy \u2013 jak piel\u0119gnowa\u0107, by wydoby\u0107 naturalny skr\u0119t i unikn\u0105\u0107 puszenia? Sprawd\u017a wskaz\u00f3wki. Odkryj porady teraz!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-kreconych-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piel\u0119gnacja kr\u0119conych w\u0142os\u00f3w - zasady piel\u0119gnacji i wskaz\u00f3wki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kr\u0119cone w\u0142osy \u2013 jak piel\u0119gnowa\u0107, by wydoby\u0107 naturalny skr\u0119t i unikn\u0105\u0107 puszenia? Sprawd\u017a wskaz\u00f3wki. Odkryj porady teraz!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-kreconych-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-19T13:03:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-26T13:31:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pielegnacja-wlosow-kreconych.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Kolejna witryna oparta na WordPressie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-kreconych-wlosow\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pielegnacja-wlosow-kreconych.jpg\",\"width\":1280,\"height\":960,\"caption\":\"piel\\u0119gnacja w\\u0142os\\u00f3w kr\\u0119conych wskaz\\u00f3wki\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-kreconych-wlosow\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-kreconych-wlosow\/\",\"name\":\"Piel\\u0119gnacja kr\\u0119conych w\\u0142os\\u00f3w - zasady piel\\u0119gnacji i wskaz\\u00f3wki\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-kreconych-wlosow\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-02-19T13:03:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-26T13:31:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\"},\"description\":\"Kr\\u0119cone w\\u0142osy \\u2013 jak piel\\u0119gnowa\\u0107, by wydoby\\u0107 naturalny skr\\u0119t i unikn\\u0105\\u0107 puszenia? Sprawd\\u017a wskaz\\u00f3wki. Odkryj porady teraz!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-kreconych-wlosow\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\",\"name\":\"dev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dee4f00aa8a3145a46a188c5faabaeb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dev\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=363"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":368,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363\/revisions\/368"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}