{"id":374,"date":"2025-03-27T13:24:33","date_gmt":"2025-03-27T12:24:33","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?p=374"},"modified":"2025-03-27T13:24:33","modified_gmt":"2025-03-27T12:24:33","slug":"jak-olejowac-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-olejowac-wlosy\/","title":{"rendered":"Jak olejowa\u0107 w\u0142osy? Wskaz\u00f3wki krok po kroku"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zastanawiasz si\u0119 nad tym, kt\u00f3ry ze sposob\u00f3w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w mo\u017cna uzna\u0107 za obowi\u0105zkowy? Oczywi\u015bcie odpowied\u017a powinna by\u0107 uzale\u017cniona od wielu r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w, ale niew\u0105tpliwie olejowanie w\u0142os\u00f3w jest w czo\u0142\u00f3wce tych, kt\u00f3re zas\u0142uguj\u0105 na to miano. W ko\u0144cu jest to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych sposob\u00f3w piel\u0119gnacji. Nic zatem dziwnego, \u017ce zyskuje coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d os\u00f3b dbaj\u0105cych o zdrowie swoich w\u0142os\u00f3w. <\/strong><\/p>\n<p>Stosowanie odpowiednich olejk\u00f3w mo\u017ce przynie\u015b\u0107 szereg korzy\u015bci, takich jak nawil\u017cenie, regeneracja, przywr\u00f3cenie blasku i wzmocnienie struktury w\u0142os\u00f3w. Jednak, aby olejowanie w\u0142os\u00f3w by\u0142o efektywne, warto zna\u0107 odpowiedni\u0105 technik\u0119 i unika\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do niepo\u017c\u0105danych efekt\u00f3w. Z my\u015bl\u0105 o tym przygotowali\u015bmy ten szczeg\u00f3\u0142owy przewodnik na temat tego, jak olejowa\u0107 w\u0142osy krok po kroku. Mamy dla Ciebie tak\u017ce dodatkowe wskaz\u00f3wki na temat doboru olejk\u00f3w do r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w. Zaczynamy!<\/p>\n<h2><strong>Dla motywacji &#8211; odkryj konkretne korzy\u015bci z olejowania w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h2>\n<p>Olejowanie w\u0142os\u00f3w przynosi szereg korzy\u015bci, kt\u00f3re pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na ich wygl\u0105d i kondycj\u0119.<\/p>\n<h3><strong>Na jakie rezultaty mo\u017cesz liczy\u0107 piel\u0119gnuj\u0105c w\u0142osy w\u0142a\u015bciwie dobranym olejkiem?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Nawil\u017cenie i regeneracja w\u0142os\u00f3w <\/strong>&#8211; oleje, takie jak<a href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/glowna\/2406-bioelixire-organic-olejek-z-pestek-winogron-i-moringa-50-ml.html\"><strong><u>Bio\u00e9lixire Organic Olejek z Pestek Winogron i Moringa 50 ml<\/u><\/strong><\/a>\u00a0dostarczaj\u0105 w\u0142osom niezb\u0119dnych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 je i poprawiaj\u0105 ich elastyczno\u015b\u0107.<\/li>\n<li><strong>Zwi\u0119kszenie po\u0142ysku <\/strong>&#8211; regularne olejowanie poprawia blask w\u0142os\u00f3w, sprawiaj\u0105c, \u017ce wygl\u0105daj\u0105 zdrowiej i pi\u0119kniej.<\/li>\n<li><strong>Ochrona przed uszkodzeniami <\/strong>&#8211; oleje jak np.<a href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/olejki-regenerujace-do-wlosow\/1651-bellessere-oil-kemon-125ml-olejek-do-wlosow.html\"><strong><u>Bellessere Oil Kemon, 125ml<\/u><\/strong><\/a>\u00a0tworz\u0105 na w\u0142osach cienk\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105, kt\u00f3ra zabezpiecza je przed szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi, takimi jak s\u0142o\u0144ce, zanieczyszczenia czy stylizacja na gor\u0105co.<\/li>\n<li><strong>Wzmocnienie cebulek w\u0142os\u00f3w<\/strong>&#8211; Niekt\u00f3re oleje, jak np. olej rycynowy, poprawiaj\u0105 ukrwienie sk\u00f3ry g\u0142owy, co mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do lepszego wzrostu w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cudown\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 dla ka\u017cdej w\u0142osomaniaczki jest to, \u017ce ilo\u015b\u0107 i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 olejk\u00f3w dost\u0119pnych w bran\u017cy kosmetycznej jest tak wielka, i\u017c z \u0142atwo\u015bci\u0105 ka\u017cda z nas jest w stanie znale\u017a\u0107 ten sw\u00f3j idea\u0142.<\/p>\n<h2><strong>Jakie oleje wybra\u0107 do olejowania w\u0142os\u00f3w?<\/strong><\/h2>\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego oleju zale\u017cy przede wszystkim od porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w, czyli ich zdolno\u015bci do wch\u0142aniania wilgoci. Tym samym w\u0142osy mog\u0105 by\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wysokoporowate <\/strong>\u2013 bardziej podatne na uszkodzenia, szybciej ch\u0142on\u0105 wilgo\u0107, ale r\u00f3wnie szybko j\u0105 trac\u0105.<\/li>\n<li><strong>\u015arednioporowate <\/strong>\u2013 wymagaj\u0105 \u015bredniego poziomu nawil\u017cenia.<\/li>\n<li><strong>Niskoporowate <\/strong>\u2013 trudniej wch\u0142aniaj\u0105 wilgo\u0107, cz\u0119sto maj\u0105 tendencj\u0119 do szybszego przet\u0142uszczania si\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Olejowanie w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych \u2013 do takich w\u0142os\u00f3w poleca si\u0119 oleje, kt\u00f3re maj\u0105 grubsze cz\u0105steczki i lepiej zatrzymuj\u0105 wilgo\u0107, np. olej kokosowy, olej arganowy czy olej jojoba. Z kolei w\u0142osy niskoporowate wymagaj\u0105 l\u017cejszych olejk\u00f3w, takich jak olej z pestek winogron czy olej migda\u0142owy. W\u0142osy \u015brednioporowate dobrze reaguj\u0105 na wszystkie typy olej\u00f3w, a szczeg\u00f3lnie na olejki zawieraj\u0105ce witamin\u0119 E.<\/p>\n<p>Jako przyk\u0142ad mo\u017cna poleci\u0107<a href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/34_milkshake\">\u00a0<\/a><a href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/34_milkshake\"><strong><u>olejek marki Milkshake<\/u><\/strong><\/a><strong>, kt\u00f3ry jest odpowiedni do r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w w\u0142os\u00f3w i posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce oraz regeneruj\u0105ce<\/strong>. Mo\u017cna go znale\u017a\u0107 w ofercie naszego sklepu Centrum Zdrowego W\u0142osa.<\/p>\n<h2><strong>Olejowanie w\u0142os\u00f3w krok po kroku<\/strong><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-375\" src=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/olejowanie-wlosow-wskazowki.jpg\" alt=\"olejowanie w\u0142os\u00f3w wskaz\u00f3wki\" width=\"639\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/olejowanie-wlosow-wskazowki.jpg 800w, https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/olejowanie-wlosow-wskazowki-300x200.jpg 300w, https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/olejowanie-wlosow-wskazowki-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 639px) 100vw, 639px\" \/><\/p>\n<p>Zatem nie przed\u0142u\u017caj\u0105c &#8211; przejd\u017amy teraz do konkretnej odpowiedzi na pytanie o to, jak olejowa\u0107 w\u0142osy.<\/p>\n<h3><strong>Krok 1: Przygotuj si\u0119 do olejowania<\/strong><\/h3>\n<p>Zanim zaczniesz olejowa\u0107 w\u0142osy, zadbaj o odpowiednie przygotowanie. <strong>Mo\u017cesz olejowa\u0107 w\u0142osy na mokro lub na sucho \u2013 wyb\u00f3r zale\u017cy od Twoich preferencji i porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p>Olejowanie w\u0142os\u00f3w na mokro to technika, kt\u00f3ra polega na nawil\u017ceniu w\u0142os\u00f3w przed aplikacj\u0105 oleju. Wilgotne w\u0142osy lepiej wch\u0142aniaj\u0105 olej, szczeg\u00f3lnie w przypadku w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych, kt\u00f3re \u0142atwiej ch\u0142on\u0105 wod\u0119. Zwr\u00f3\u0107 jednak uwag\u0119 na to, by przed aplikacj\u0105 usun\u0105\u0107 nadmiar wody. Dla os\u00f3b z w\u0142osami niskoporowatymi lepszym rozwi\u0105zaniem od olejowania na mokro mo\u017ce by\u0107 olejowanie na sucho, poniewa\u017c ich w\u0142osy maj\u0105 trudno\u015bci z wch\u0142anianiem wilgoci.<\/p>\n<p>Olejowanie w\u0142os\u00f3w na sucho jest skuteczne, je\u015bli chcesz, aby olej bardziej skoncentrowa\u0142 si\u0119 na powierzchni w\u0142os\u00f3w i dzia\u0142a\u0142 ochronnie.<\/p>\n<h3><strong>Krok 2: Czas na aplikacj\u0119 oleju<\/strong><\/h3>\n<p>Aby olejowa\u0107 w\u0142osy, wybierz odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 oleju w zale\u017cno\u015bci od d\u0142ugo\u015bci i g\u0119sto\u015bci w\u0142os\u00f3w. <strong>Aplikuj olej r\u00f3wnomiernie na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w, zaczynaj\u0105c od ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w, a nast\u0119pnie przesuwaj\u0105c si\u0119 ku korzeniom. <\/strong>Unikaj nak\u0142adania oleju bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, je\u015bli masz tendencj\u0119 do jej przet\u0142uszczania. Mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 do tego r\u0105k, p\u0119dzla lub specjalnych aplikator\u00f3w.<\/p>\n<h3><strong>Krok 3: Wmasuj olejek w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i w\u0142osy<\/strong><\/h3>\n<p>Po aplikacji oleju warto delikatnie wmasowa\u0107 go w w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Masa\u017c poprawia kr\u0105\u017cenie, co sprzyja lepszemu wch\u0142anianiu oleju oraz mo\u017ce wspomaga\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<h3><strong>Krok 4: Pozw\u00f3l olejkowi zadzia\u0142a\u0107!<\/strong><\/h3>\n<p>Olej do w\u0142os\u00f3w nale\u017cy dok\u0142adnie rozprowadzi\u0107, a nast\u0119pnie najlepiej pozostawi\u0107 na w\u0142osach na co najmniej 30 minut. Jednak, je\u015bli planujesz olejowanie w\u0142os\u00f3w na noc, mo\u017cesz zostawi\u0107 olej na w\u0142osach przez ca\u0142\u0105 noc, owijaj\u0105c je r\u0119cznikiem lub czepkiem, aby olej nie zabrudzi\u0142 poduszki.<\/p>\n<h3><strong>Krok 5: Zmyj olej<\/strong><\/h3>\n<p>Zmywanie oleju z w\u0142os\u00f3w to kluczowy etap w olejowaniu. <strong>Aby zmy\u0107 olej skutecznie, u\u017cyj \u0142agodnego szamponu, kt\u00f3ry nie b\u0119dzie uszkadza\u0142 w\u0142os\u00f3w ani sk\u00f3ry g\u0142owy. <\/strong>Jednak zanim przejdziesz do tego, by umy\u0107 w\u0142osy i na\u0142o\u017cysz szampon, daj odrobin\u0119 wody na suche w\u0142osy i delikatnie je wmasuj, aby emulsja mog\u0142a si\u0119 \u0142atwiej rozpu\u015bci\u0107.<\/p>\n<h3><strong>Wa\u017cne zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na te cz\u0119ste b\u0142\u0119dy podczas olejowania w\u0142os\u00f3w i nie pope\u0142niaj ich!<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 oleju <\/strong>\u2013 naniesienie zbyt du\u017cej ilo\u015bci oleju mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce trudniej b\u0119dzie go usun\u0105\u0107, a w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y na t\u0142uste i obci\u0105\u017cone.<\/li>\n<li><strong>Olejowanie na zbyt suche w\u0142osy <\/strong>\u2013 w\u0142osy niskoporowate mog\u0105 nie wch\u0142on\u0105\u0107 oleju, je\u015bli nie b\u0119d\u0105 wilgotne.<\/li>\n<li><strong>Zbyt cz\u0119ste olejowanie w\u0142os\u00f3w<\/strong>\u2013 zbyt cz\u0119ste stosowanie oleju mo\u017ce prowadzi\u0107 do nadmiernego obci\u0105\u017cenia w\u0142os\u00f3w, zw\u0142aszcza w przypadku w\u0142os\u00f3w niskoporowatych i na pewno nie b\u0119dzie korzystne wzgl\u0119dem dalszej stylizacji w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Jak cz\u0119sto olejowa\u0107 w\u0142osy i inne wskaz\u00f3wki dodatkowe<\/strong><\/h2>\n<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jak cz\u0119sto olejowa\u0107 w\u0142osy &#8211; tutaj r\u00f3wnie\u017c mamy dla Ciebie wskaz\u00f3wki. Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 olejowania zale\u017cy od typu w\u0142os\u00f3w i ich potrzeb. Nie jest rekomendowane zbyt cz\u0119ste olejowanie w\u0142os\u00f3w niskoporowatych, poniewa\u017c mog\u0105 one w ten spos\u00f3b \u0142atwo si\u0119 obci\u0105\u017cy\u0107. W\u0142osy wysokoporowate nale\u017cy olejowa\u0107 w\u0142osy na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci co kilka dni &#8211; tak 1-2 razy w tygodniu powinno by\u0107 dobr\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105. Natomiast wzgl\u0119dem w\u0142os\u00f3w \u015brednioporowatych &#8211; to nawet cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 raz w tygodniu powinna wystarczy\u0107.<\/p>\n<p><strong>Regularne olejowanie w\u0142os\u00f3w jest kluczem do tego, by jak najszybciej zauwa\u017cy\u0107 pierwsze efekty i by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 z lepszej kondycji w\u0142os\u00f3w. Nale\u017cy jednak obserwowa\u0107, jak w\u0142osy reaguj\u0105 na olejowanie i na tej podstawie dostosowa\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wynik\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p>Olejowanie w\u0142os\u00f3w to skuteczny spos\u00f3b na poprawienie ich kondycji, nawil\u017cenie i ochron\u0119 przed uszkodzeniami. <strong>Warto dobra\u0107 odpowiedni olej do porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w, stosowa\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 technik\u0119 olejowania i pami\u0119ta\u0107 o unikaniu najcz\u0119stszych b\u0142\u0119d\u00f3w. <\/strong>Dzi\u0119ki regularnemu olejowaniu mo\u017cna cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knymi, zdrowymi w\u0142osami.<\/p>\n<p>Zalecamy wypr\u00f3bowanie olejk\u00f3w takich jak wspomniany wcze\u015bniej olejek marki Milkshake, kt\u00f3ry idealnie wpisuje si\u0119 w potrzeby r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w w\u0142os\u00f3w i przynosi doskona\u0142e efekty oraz inne produkty tej klasy.<\/p>\n<p><strong>Olejowanie w\u0142os\u00f3w to technika, kt\u00f3ra wymaga cierpliwo\u015bci, ale przynosi spektakularne efekty \u2013 warto j\u0105 w\u0142\u0105czy\u0107 do codziennej piel\u0119gnacji, by uzyska\u0107 zdrowe, l\u015bni\u0105ce i silne w\u0142osy.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zastanawiasz si\u0119 nad tym, kt\u00f3ry ze sposob\u00f3w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w mo\u017cna uzna\u0107 za obowi\u0105zkowy? Oczywi\u015bcie odpowied\u017a powinna by\u0107 uzale\u017cniona od wielu r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w, ale niew\u0105tpliwie olejowanie w\u0142os\u00f3w jest w czo\u0142\u00f3wce tych, kt\u00f3re zas\u0142uguj\u0105 na to miano. W ko\u0144cu jest to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych sposob\u00f3w piel\u0119gnacji. Nic zatem dziwnego, \u017ce zyskuje coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak olejowa\u0107 w\u0142osy? Wskaz\u00f3wki krok po kroku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Olejowa\u0107 w\u0142osy na mokro czy sucho? Poznaj krok po kroku najlepsze sposoby piel\u0119gnacji swoich w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a teraz!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-olejowac-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak olejowa\u0107 w\u0142osy? Wskaz\u00f3wki krok po kroku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Olejowa\u0107 w\u0142osy na mokro czy sucho? Poznaj krok po kroku najlepsze sposoby piel\u0119gnacji swoich w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a teraz!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-olejowac-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-27T12:24:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/jak-olejowac-wlosy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Kolejna witryna oparta na WordPressie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-olejowac-wlosy\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/jak-olejowac-wlosy.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"jak olejowa\\u0107 w\\u0142osy\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-olejowac-wlosy\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-olejowac-wlosy\/\",\"name\":\"Jak olejowa\\u0107 w\\u0142osy? Wskaz\\u00f3wki krok po kroku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-olejowac-wlosy\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-03-27T12:24:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-27T12:24:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\"},\"description\":\"Olejowa\\u0107 w\\u0142osy na mokro czy sucho? Poznaj krok po kroku najlepsze sposoby piel\\u0119gnacji swoich w\\u0142os\\u00f3w. Sprawd\\u017a teraz!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-olejowac-wlosy\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\",\"name\":\"dev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dee4f00aa8a3145a46a188c5faabaeb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dev\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":376,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374\/revisions\/376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}