{"id":398,"date":"2026-05-28T22:06:26","date_gmt":"2026-05-28T20:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?p=398"},"modified":"2026-05-28T22:06:26","modified_gmt":"2026-05-28T20:06:26","slug":"wlosy-niskoporowate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wlosy-niskoporowate\/","title":{"rendered":"W\u0142osy niskoporowate &#8211; jak je rozpozna\u0107 i piel\u0119gnowa\u0107?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"59\" data-end=\"501\">W\u0142osy niskoporowate cz\u0119sto zachwycaj\u0105 naturalnym blaskiem i g\u0142adko\u015bci\u0105, ale jednocze\u015bnie potrafi\u0105 sprawia\u0107 trudno\u015bci w stylizacji. Szybko si\u0119 obci\u0105\u017caj\u0105, bywaj\u0105 oklapni\u0119te u nasady i nie zawsze dobrze reaguj\u0105 na popularne kosmetyki. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie, czym jest porowato\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w i jak dopasowa\u0107 do niej odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 ten typ w\u0142os\u00f3w i jak o nie dba\u0107, by by\u0142y lekkie, l\u015bni\u0105ce i pe\u0142ne \u017cycia!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">W\u0142osy niskoporowate \u2013 co to znaczy? Charakterystyka problemu<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"575\" data-end=\"880\">Porowato\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w okre\u015bla stopie\u0144 odchylenia \u0142usek, kt\u00f3re tworz\u0105 zewn\u0119trzn\u0105 warstw\u0119 w\u0142osa. W tym przypadku <strong>\u0142uski przylegaj\u0105 \u015bci\u015ble do siebie i tworz\u0105 zwart\u0105, g\u0142adk\u0105 powierzchni\u0119<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie dlatego niskoporowate w\u0142osy s\u0105 naturalnie g\u0142adkie i b\u0142yszcz\u0105ce, a cz\u0119sto daj\u0105 efekt tafli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"882\" data-end=\"899\"><strong>Ten typ w\u0142os\u00f3w:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"901\" data-end=\"1120\">\n<li data-section-id=\"1drk3q\" data-start=\"901\" data-end=\"946\">\n<p data-start=\"903\" data-end=\"946\">wolniej ch\u0142onie wod\u0119 i sk\u0142adniki aktywne;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"pvvl73\" data-start=\"947\" data-end=\"1010\">\n<p data-start=\"949\" data-end=\"1010\">jest bardziej odporny na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"134v9l8\" data-start=\"1011\" data-end=\"1059\">\n<p data-start=\"1013\" data-end=\"1059\">rzadziej si\u0119 puszy ni\u017c w\u0142osy wysokoporowate;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"v0hwpt\" data-start=\"1060\" data-end=\"1120\">\n<p data-start=\"1062\" data-end=\"1120\">mo\u017ce \u0142atwo si\u0119 obci\u0105\u017cy\u0107 przy zbyt du\u017cej ilo\u015bci kosmetyk\u00f3w.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1122\" data-end=\"1368\">W przeciwie\u0144stwie do w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych (kt\u00f3rych \u0142uski s\u0105 mocno rozchylone), \u0142uski w\u0142os\u00f3w niskoporowatych przylegaj\u0105 do siebie. Dzi\u0119ki temu wn\u0119trza w\u0142osa jest lepiej chronione, ale jednocze\u015bnie trudniej wprowadzi\u0107 do niego sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Jak rozpozna\u0107, \u017ce w\u0142osy s\u0105 niskoporowate?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1647\" data-end=\"1747\">Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy masz w\u0142osy niskoporowate, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na kilka charakterystycznych cech. Wbrew pozorom ich rozpoznanie wcale nie jest trudne.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1749\" data-end=\"1781\"><strong>W\u0142osy s\u0105 niskoporowate, je\u017celi:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1783\" data-end=\"2076\">\n<li data-section-id=\"1vtji33\" data-start=\"1783\" data-end=\"1808\">\n<p data-start=\"1785\" data-end=\"1808\">d\u0142ugo schn\u0105 po myciu;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1jsbo32\" data-start=\"1809\" data-end=\"1843\">\n<p data-start=\"1811\" data-end=\"1843\">s\u0105 g\u0142adkie i \u015bliskie w dotyku;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1e82n54\" data-start=\"1844\" data-end=\"1887\">\n<p data-start=\"1846\" data-end=\"1887\">naturalnie l\u015bni\u0105 i wygl\u0105daj\u0105 jak tafla;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"xl2lpc\" data-start=\"1888\" data-end=\"1949\">\n<p data-start=\"1890\" data-end=\"1949\">trudniej poddaj\u0105 si\u0119 stylizacji (loki szybko si\u0119 prostuj\u0105);<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"tx94id\" data-start=\"1950\" data-end=\"2025\">\n<p data-start=\"1952\" data-end=\"2025\">\u0142atwo je obci\u0105\u017cy\u0107, a po ci\u0119\u017ckiej od\u017cywce staj\u0105 si\u0119 oklapni\u0119te u nasady;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"dttbrd\" data-start=\"2026\" data-end=\"2076\">\n<p data-start=\"2028\" data-end=\"2076\">maj\u0105 tendencj\u0119 do przet\u0142uszczania przy nasadzie.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2078\" data-end=\"2334\">W przypadku w\u0142os\u00f3w niskoporowatych cz\u0119sto zauwa\u017ca si\u0119, \u017ce po u\u017cyciu zbyt tre\u015bciwej maski kosmyk wygl\u0105da ci\u0119\u017cko i traci obj\u0119to\u015b\u0107. Niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce w\u0142osy u nasady b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y na nie\u015bwie\u017ce, mimo \u017ce ich ko\u0144c\u00f3wki s\u0105 w dobrej kondycji.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2336\" data-end=\"2526\">Je\u017celi nadal masz w\u0105tpliwo\u015bci, <strong>mo\u017cesz sprawdzi\u0107 stopie\u0144 porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w, wykonuj\u0105c test z wod\u0105 lub udaj\u0105c si\u0119 na konsultacj\u0119 trychologiczn\u0105<\/strong>. Pami\u0119taj, \u017ce \u015bwiadoma piel\u0119gnacja zaczyna si\u0119 od prawid\u0142owej diagnozy!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142osy niskoporowate?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jak wspomnieli\u015bmy wcze\u015bniej, w\u0142osy o niskiej porowato\u015bci s\u0105 z natury g\u0142adkie, b\u0142yszcz\u0105ce i odporne na uszkodzenia, ale jednocze\u015bnie \u0142atwo je obci\u0105\u017cy\u0107. Ich \u0142uski \u015bci\u015ble przylegaj\u0105 do \u0142odygi w\u0142osa, dlatego <strong>sk\u0142adniki aktywne wnikaj\u0105 wolniej, a nadmiar kosmetyk\u00f3w szybko odbiera fryzurze tak po\u017c\u0105dan\u0105 lekko\u015b\u0107<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Piel\u0119gnacja powinna wi\u0119c by\u0107 dobrze przemy\u015blana, umiarkowana i dopasowana do realnych potrzeb &#8211; bez prze\u0142adowywania pasm. Oto najlepsze sposoby na to, by zadba\u0107 o stan niskoporowatych w\u0142os\u00f3w!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" data-section-id=\"1d50ee\" data-start=\"408\" data-end=\"459\">1. Lekkie formu\u0142y zamiast ci\u0119\u017ckich kosmetyk\u00f3w<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"461\" data-end=\"716\">W przypadku tego typu w\u0142os\u00f3w kluczowe jest <strong>unikanie produkt\u00f3w o bardzo bogatym, t\u0142ustym sk\u0142adzie<\/strong>. Ci\u0119\u017ckie maski z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 mase\u0142 (np. shea czy kakaowego) lub wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 olej\u00f3w mog\u0105 powodowa\u0107 efekt oklapni\u0119cia i szybsze przet\u0142uszczanie u nasady.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"718\" data-end=\"745\"><strong>Najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"746\" data-end=\"871\">\n<li data-section-id=\"hqckhm\" data-start=\"746\" data-end=\"777\">\n<p data-start=\"748\" data-end=\"777\">lekkie od\u017cywki emolientowe;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"t15aqe\" data-start=\"778\" data-end=\"820\">\n<p data-start=\"780\" data-end=\"820\">produkty w formie mleczek lub spray\u00f3w;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"rbcg9o\" data-start=\"821\" data-end=\"871\">\n<p data-start=\"823\" data-end=\"871\">maski o kr\u00f3tkim czasie dzia\u0142ania (5-10 minut).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"873\" data-end=\"987\"><strong>Warto r\u00f3wnie\u017c nak\u0142ada\u0107 od\u017cywk\u0119 od po\u0142owy d\u0142ugo\u015bci, omijaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy <\/strong>&#8211; dzi\u0119ki temu zachowasz obj\u0119to\u015b\u0107 u nasady.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" data-section-id=\"1io279n\" data-start=\"994\" data-end=\"1032\">2. R\u00f3wnowaga PEH \u2013 ale z umiarem<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1034\" data-end=\"1187\">Cho\u0107 w\u0142osy niskoporowate nie s\u0105 zwykle mocno zniszczone, nadal potrzebuj\u0105 r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy proteinami, emolientami i humektantami (tzw. r\u00f3wnowaga PEH).<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li data-start=\"1189\" data-end=\"1561\"><strong data-start=\"1189\" data-end=\"1201\">Proteiny<\/strong> stosuj rzadko &#8211; raz na 2-3 tygodnie. Nadmiar mo\u017ce powodowa\u0107 sztywno\u015b\u0107 i uczucie \u201et\u0119pych\u201d w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<li data-start=\"1189\" data-end=\"1561\"><strong data-start=\"1301\" data-end=\"1315\">Humektanty<\/strong> (np. aloes czy gliceryna) dzia\u0142aj\u0105 dobrze przy umiarkowanej wilgotno\u015bci powietrza, ale w bardzo wilgotne dni mog\u0105 sprzyja\u0107 puszeniu.<\/li>\n<li data-start=\"1189\" data-end=\"1561\"><strong data-start=\"1445\" data-end=\"1458\">Emolienty<\/strong> powinny by\u0107 lekkie i stosowane w niewielkiej ilo\u015bci &#8211; ich zadaniem jest wyg\u0142adzenie, a nie doci\u0105\u017cenie.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1563\" data-end=\"1642\"><strong>Pami\u0119taj! <\/strong>Obserwacja reakcji w\u0142os\u00f3w na konkretne preparaty jest wa\u017cniejsza ni\u017c trzymanie si\u0119 sztywnego schematu.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" data-section-id=\"16w8d09\" data-start=\"1649\" data-end=\"1685\">3. Olejowanie \u2013 rzadko i lekko<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1687\" data-end=\"1905\">Olejowanie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 dobre efekty, o ile wybierzesz odpowiedni produkt i b\u0119dziesz u\u017cywa\u0142 go z w\u0142a\u015bciw\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105. W\u0142osy niskoporowate<strong> najlepiej reaguj\u0105 na oleje o ma\u0142ych cz\u0105steczkach i przewadze nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych<\/strong>, takie jak:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1906\" data-end=\"1983\">\n<li data-section-id=\"1h8rhoa\" data-start=\"1906\" data-end=\"1924\">\n<p data-start=\"1908\" data-end=\"1924\">olej kokosowy;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"bu3bml\" data-start=\"1925\" data-end=\"1942\">\n<p data-start=\"1927\" data-end=\"1942\">olej babassu;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1hodx4e\" data-start=\"1943\" data-end=\"1983\">\n<p data-start=\"1945\" data-end=\"1983\">olej palmowy (w niewielkiej ilo\u015bci).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1985\" data-end=\"2213\">Zabieg wykonuj maksymalnie raz w tygodniu, a przy bardzo \u0142atwym obci\u0105\u017caniu &#8211; nawet rzadziej (wystarczy cienka warstwa oleju na 30-60 minut). Po olejowaniu warto zemulgowa\u0107 go od\u017cywk\u0105, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie umy\u0107 w\u0142osy szamponem.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" data-section-id=\"7jnndd\" data-start=\"2220\" data-end=\"2264\">4. Regularne, ale \u0142agodne oczyszczanie<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2266\" data-end=\"2436\">Ze wzgl\u0119du na zwart\u0105 struktur\u0119 w\u0142osa, na jego powierzchni mog\u0105 odk\u0142ada\u0107 si\u0119 resztki kosmetyk\u00f3w i sebum. To cz\u0119sta przyczyna utraty obj\u0119to\u015bci i \u201eprzyklapni\u0119tej\u201d fryzury.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2438\" data-end=\"2654\"><strong>W codziennej piel\u0119gnacji sprawdzi si\u0119 delikatny szampon oczyszczaj\u0105cy, natomiast co 1-2 tygodnie warto si\u0119gn\u0105\u0107 po mocniejszy preparat<\/strong> (tzw. chelatuj\u0105cy), kt\u00f3ry usunie nadbudowane warstwy produkt\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2656\" data-end=\"2675\"><strong>Dodatkowo warto:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2676\" data-end=\"2816\">\n<li data-section-id=\"o29frd\" data-start=\"2676\" data-end=\"2728\">\n<p data-start=\"2678\" data-end=\"2728\">wykona\u0107 peeling sk\u00f3ry g\u0142owy raz na 2-3 tygodnie;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1lrv7qo\" data-start=\"2729\" data-end=\"2775\">\n<p data-start=\"2731\" data-end=\"2775\">dok\u0142adnie sp\u0142ukiwa\u0107 kosmetyki letni\u0105 wod\u0105;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"g90xnc\" data-start=\"2776\" data-end=\"2816\">\n<p data-start=\"2778\" data-end=\"2816\">unika\u0107 zbyt du\u017cej ilo\u015bci stylizator\u00f3w.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" data-section-id=\"p7yo9x\" data-start=\"2823\" data-end=\"2859\">5. Stylizacja bez przeci\u0105\u017cenia<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2861\" data-end=\"2985\">W\u0142osy niskoporowate cz\u0119sto s\u0105 \u015bliskie i trudne do utrwalenia &#8211; loki szybko si\u0119 prostuj\u0105, a obj\u0119to\u015b\u0107 opada. Dlatego warto stosowa\u0107:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2986\" data-end=\"3114\">\n<li data-section-id=\"1sw2k9n\" data-start=\"2986\" data-end=\"3026\">\n<p data-start=\"2988\" data-end=\"3026\">lekkie pianki zwi\u0119kszaj\u0105ce obj\u0119to\u015b\u0107;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"dzg7jn\" data-start=\"3027\" data-end=\"3062\">\n<p data-start=\"3029\" data-end=\"3062\">spraye unosz\u0105ce w\u0142osy u nasady;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1qkoxby\" data-start=\"3063\" data-end=\"3114\">\n<p data-start=\"3065\" data-end=\"3114\">suszenie z g\u0142ow\u0105 w d\u00f3\u0142 dla naturalnego odbicia.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"3116\" data-end=\"3239\"><strong>Unikaj ci\u0119\u017ckich krem\u00f3w i olejk\u00f3w wyko\u0144czeniowych<\/strong> &#8211; niewielka ilo\u015b\u0107 serum silikonowego na same ko\u0144ce w zupe\u0142no\u015bci wystarczy.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" data-section-id=\"lh7odo\" data-start=\"3246\" data-end=\"3297\">6. Ochrona termiczna i codzienna profilaktyka<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"3299\" data-end=\"3462\">Cho\u0107 w\u0142osy niskoporowate s\u0105 stosunkowo odporne, <strong>regularne u\u017cywanie prostownicy czy lok\u00f3wki mo\u017ce os\u0142abi\u0107 ich struktur\u0119<\/strong>. Musisz korzysta\u0107 z kt\u00f3rego\u015b urz\u0105dzenia? Zawsze stosuj lekk\u0105 termoochron\u0119 w sprayu!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"3464\" data-end=\"3476\"><strong>Dodatkowo:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"3477\" data-end=\"3637\">\n<li data-section-id=\"avn0rj\" data-start=\"3477\" data-end=\"3538\">\n<p data-start=\"3479\" data-end=\"3538\">nie trzyj w\u0142os\u00f3w mocno r\u0119cznikiem (lepiej odciska\u0107 wod\u0119);<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"e0ybir\" data-start=\"3539\" data-end=\"3583\">\n<p data-start=\"3541\" data-end=\"3583\">wybieraj szczotki z elastycznym w\u0142osiem;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"iwgecy\" data-start=\"3584\" data-end=\"3637\">\n<p data-start=\"3586\" data-end=\"3637\">unikaj ciasnych upi\u0119\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 obci\u0105\u017ca\u0107 cebulki.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" data-section-id=\"1ez1rut\" data-start=\"3644\" data-end=\"3670\">Najwa\u017cniejsza zasada!<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"3672\" data-end=\"3942\">W\u0142osy niskoporowate najbardziej \u201elubi\u0105\u201d prost\u0105, konsekwentn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. Zamiast wielu warstw kosmetyk\u00f3w, postaw na kilka dobrze dobranych produkt\u00f3w i regularno\u015b\u0107. Gdy zachowasz umiar, Twoja fryzura odwdzi\u0119czy si\u0119 g\u0142adko\u015bci\u0105, naturalnym po\u0142yskiem i zdrowym wygl\u0105dem bez efektu przeci\u0105\u017cenia.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych &#8211; czego u\u017cywa\u0107?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jak dba\u0107 o w\u0142osy niskoporowate? Kluczem do sukcesu jest wyb\u00f3r odpowiednich kosmetyk\u00f3w. \u0179le dopasowane produkty mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce nawet naturalnie g\u0142adkie pasma stan\u0105 si\u0119 oklapni\u0119te i bez \u017cycia. W przypadku w\u0142os\u00f3w niskoporowatych <strong>najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 lekkie, niezbyt tre\u015bciwe formu\u0142y<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Szampon do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"4471\" data-end=\"4666\">Szampon <strong>powinien skutecznie oczyszcza\u0107 w\u0142osy i regulowa\u0107 prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych<\/strong>, ale nie przesusza\u0107 sk\u00f3ry g\u0142owy. Dobrze, je\u015bli zawiera lekkie ekstrakty ro\u015blinne i nie jest nadmiernie kremowy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"4668\" data-end=\"4689\"><strong>Odpowiedni szampon:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"4691\" data-end=\"4805\">\n<li data-section-id=\"1i8ta4b\" data-start=\"4691\" data-end=\"4730\">\n<p data-start=\"4693\" data-end=\"4730\">oczyszcza w\u0142osy bez ich obci\u0105\u017cania;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"wdchya\" data-start=\"4731\" data-end=\"4761\">\n<p data-start=\"4733\" data-end=\"4761\">wspiera \u015bwie\u017co\u015b\u0107 u nasady;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"14xvc1s\" data-start=\"4762\" data-end=\"4805\">\n<p data-start=\"4764\" data-end=\"4805\">nie zawiera du\u017cej ilo\u015bci ci\u0119\u017ckich olej\u00f3w.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"4807\" data-end=\"4905\">Dzi\u0119ki niemu w\u0142osy zachowuj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 i nie wygl\u0105daj\u0105 na przet\u0142uszczone ju\u017c kilka godzin po myciu.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"4948\" data-end=\"5099\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych <strong>powinna wyg\u0142adza\u0107, ale nie obci\u0105\u017ca\u0107<\/strong>. Najlepiej wybiera\u0107 produkty z lekkimi emolientami i minimaln\u0105 ilo\u015bci\u0105 protein.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"5101\" data-end=\"5168\"><strong>W przypadku w\u0142os\u00f3w niskoporowatych sprawdzaj\u0105 si\u0119 od\u017cywki, kt\u00f3re:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"5170\" data-end=\"5254\">\n<li data-section-id=\"2achif\" data-start=\"5170\" data-end=\"5194\">\n<p data-start=\"5172\" data-end=\"5194\">poprawiaj\u0105 g\u0142adko\u015b\u0107;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1jnowpw\" data-start=\"5195\" data-end=\"5223\">\n<p data-start=\"5197\" data-end=\"5223\">u\u0142atwiaj\u0105 rozczesywanie;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1wsx4ge\" data-start=\"5224\" data-end=\"5254\">\n<p data-start=\"5226\" data-end=\"5254\">nie powoduj\u0105 efektu str\u0105k\u00f3w.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"5256\" data-end=\"5346\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w ma podkre\u015bli\u0107 naturalny po\u0142ysk i zapewni\u0107 mi\u0119kko\u015b\u0107 bez utraty obj\u0119to\u015bci.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Maska do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"5387\" data-end=\"5595\">Maska do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych <strong>powinna by\u0107 stosowana rzadziej w por\u00f3wnaniu do innych typ\u00f3w<\/strong> (w\u0142osy \u015brednioporowate i wysokoporowate). Najlepiej nak\u0142ada\u0107 j\u0105 raz w tygodniu i trzyma\u0107 kr\u00f3cej ni\u017c intensywne maski do w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"5597\" data-end=\"5639\"><strong>Maski do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych powinny:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"5641\" data-end=\"5756\">\n<li data-section-id=\"fgfqf5\" data-start=\"5641\" data-end=\"5664\">\n<p data-start=\"5643\" data-end=\"5664\">mie\u0107 lekk\u0105 formu\u0142\u0119;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"do37hu\" data-start=\"5665\" data-end=\"5715\">\n<p data-start=\"5667\" data-end=\"5715\">zawiera\u0107 ma\u0142e cz\u0105steczki sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"via6s9\" data-start=\"5716\" data-end=\"5756\">\n<p data-start=\"5718\" data-end=\"5756\">wzmacnia\u0107 w\u0142osy bez efektu obci\u0105\u017cenia.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"5758\" data-end=\"5894\">Zbyt ci\u0119\u017cka maska z dodatkiem mas\u0142a shea lub du\u017cej ilo\u015bci olej\u00f3w mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce w\u0142osy stan\u0105 si\u0119 oklapni\u0119te u nasady i strac\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" data-start=\"5758\" data-end=\"5894\">Niskoporowate w\u0142osy a b\u0142\u0119dy piel\u0119gnacyjne &#8211; czego unika\u0107?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"62\" data-end=\"320\">W\u0142osy niskoporowate s\u0105 z natury g\u0142adkie i odporne, ale jednocze\u015bnie bardzo \u0142atwo je przeci\u0105\u017cy\u0107. To w\u0142a\u015bnie nadmiar (a nie niedob\u00f3r) kosmetyk\u00f3w najcz\u0119\u015bciej pogarsza ich wygl\u0105d. Sprawd\u017a, jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107, by zachowa\u0107 lekko\u015b\u0107, obj\u0119to\u015b\u0107 i \u015bwie\u017co\u015b\u0107 fryzury!<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"322\" data-end=\"1170\" data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\">\n<li data-section-id=\"alw5ka\" data-start=\"322\" data-end=\"440\"><strong data-start=\"324\" data-end=\"356\">Brak okre\u015blenia porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w <\/strong>&#8211; stosowanie przypadkowych kosmetyk\u00f3w bez wcze\u015bniejszej diagnozy rodzaju w\u0142osa cz\u0119sto prowadzi do przeci\u0105\u017cenia, przesuszenia lub braku widocznych efekt\u00f3w piel\u0119gnacji.<\/li>\n<li data-section-id=\"alw5ka\" data-start=\"322\" data-end=\"440\"><strong data-start=\"324\" data-end=\"356\">Zbyt ci\u0119\u017ckie maski i od\u017cywki<\/strong> &#8211; bogate formu\u0142y z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 mase\u0142 i olej\u00f3w szybko powoduj\u0105 efekt oklapni\u0119cia.<\/li>\n<li data-section-id=\"b0ho9l\" data-start=\"442\" data-end=\"555\">\n<p data-start=\"444\" data-end=\"555\"><strong data-start=\"444\" data-end=\"468\">Nadmierne olejowanie<\/strong> &#8211; zbyt cz\u0119ste nak\u0142adanie oleju obci\u0105\u017ca pasma i przyspiesza przet\u0142uszczanie u nasady.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"b0ho9l\" data-start=\"442\" data-end=\"555\">\n<p data-start=\"444\" data-end=\"555\"><strong data-start=\"559\" data-end=\"580\">Przeproteinowanie<\/strong> &#8211; nadmiar protein sprawia, \u017ce w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 sztywne, matowe i \u201et\u0119pe\u201d w dotyku.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1u22fup\" data-start=\"665\" data-end=\"783\">\n<p data-start=\"667\" data-end=\"783\"><strong data-start=\"667\" data-end=\"700\">Brak regularnego oczyszczania<\/strong> &#8211; nagromadzone resztki kosmetyk\u00f3w i sebum odbieraj\u0105 fryzurze lekko\u015b\u0107 oraz obj\u0119to\u015b\u0107.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"8sdpcp\" data-start=\"785\" data-end=\"903\">\n<p data-start=\"787\" data-end=\"903\"><strong data-start=\"787\" data-end=\"835\">Nak\u0142adanie produkt\u00f3w przy samej sk\u00f3rze g\u0142owy<\/strong> &#8211; aplikowanie od\u017cywek i masek u nasady sprzyja utracie \u015bwie\u017co\u015bci.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"14v0z8v\" data-start=\"905\" data-end=\"1034\">\n<p data-start=\"907\" data-end=\"1034\"><strong data-start=\"907\" data-end=\"939\">Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 stylizator\u00f3w<\/strong> &#8211; ci\u0119\u017ckie kremy i olejki wyg\u0142adzaj\u0105ce mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 na przyklapni\u0119te.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"v4pim1\" data-start=\"1036\" data-end=\"1170\" data-is-last-node=\"\">\n<p data-start=\"1038\" data-end=\"1170\" data-is-last-node=\"\"><strong data-start=\"1038\" data-end=\"1072\">Brak obserwacji reakcji w\u0142os\u00f3w<\/strong> &#8211; opieranie si\u0119 na utartych schematach bez dopasowania do aktualnych potrzeb pasm cz\u0119sto przynosi odwrotny efekt.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Zale\u017cy Ci na skutecznej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w niskoporowatych? Sprawd\u017a ofert\u0119 Centrum Zdrowego W\u0142osa!<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"6006\" data-end=\"6228\">Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych wymaga \u015bwiadomego podej\u015bcia i dopasowania kosmetyk\u00f3w do ich potrzeb. Ten typ w\u0142os\u00f3w potrafi odwdzi\u0119czy\u0107 si\u0119 pi\u0119knym blaskiem i g\u0142adko\u015bci\u0105, ale tylko wtedy, gdy nie zostanie przeci\u0105\u017cony.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"6230\" data-end=\"6518\">Je\u017celi masz w\u0142osy niskoporowate i nie wiesz, jakie produkty b\u0119d\u0105 dla Ciebie najlepsze, warto skorzysta\u0107 z pomocy specjalist\u00f3w. <strong>W Centrum Zdrowego W\u0142osa znajdziesz starannie dobrane kosmetyki oraz zyskasz wsparcie ekspert\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3rzy pomog\u0105 dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"6520\" data-end=\"6620\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Dzi\u0119ki niej w\u0142osy pozostan\u0105 lekkie, g\u0142adkie i b\u0142yszcz\u0105ce &#8211; bez efektu obci\u0105\u017cenia i utraty obj\u0119to\u015bci. Zapraszamy do sprawdzenia pe\u0142nej oferty, a w razie pyta\u0144 lub w\u0105tpliwo\u015bci &#8211; do kontaktu z CZW!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u0142osy niskoporowate cz\u0119sto zachwycaj\u0105 naturalnym blaskiem i g\u0142adko\u015bci\u0105, ale jednocze\u015bnie potrafi\u0105 sprawia\u0107 trudno\u015bci w stylizacji. Szybko si\u0119 obci\u0105\u017caj\u0105, bywaj\u0105 oklapni\u0119te u nasady i nie zawsze dobrze reaguj\u0105 na popularne kosmetyki. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie, czym jest porowato\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w i jak dopasowa\u0107 do niej odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 ten typ w\u0142os\u00f3w i jak o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>W\u0142osy niskoporowate - jak je rozpozna\u0107 i piel\u0119gnowa\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W\u0142osy niskoporowate \u2013 sprawd\u017a, jak je rozpozna\u0107 i piel\u0119gnowa\u0107 \u2705Dobierz odpowiednie kosmetyki i zadbaj o nisk\u0105 porowato\u015b\u0107! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wlosy-niskoporowate\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W\u0142osy niskoporowate - jak je rozpozna\u0107 i piel\u0119gnowa\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W\u0142osy niskoporowate \u2013 sprawd\u017a, jak je rozpozna\u0107 i piel\u0119gnowa\u0107 \u2705Dobierz odpowiednie kosmetyki i zadbaj o nisk\u0105 porowato\u015b\u0107! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wlosy-niskoporowate\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-28T20:06:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wlosy-niskoporowate.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1152\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"896\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Kolejna witryna oparta na WordPressie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wlosy-niskoporowate\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wlosy-niskoporowate.jpg\",\"width\":1152,\"height\":896,\"caption\":\"w\\u0142osy niskoporowate\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wlosy-niskoporowate\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wlosy-niskoporowate\/\",\"name\":\"W\\u0142osy niskoporowate - jak je rozpozna\\u0107 i piel\\u0119gnowa\\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wlosy-niskoporowate\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-05-28T20:06:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-28T20:06:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\"},\"description\":\"W\\u0142osy niskoporowate \\u2013 sprawd\\u017a, jak je rozpozna\\u0107 i piel\\u0119gnowa\\u0107 \\u2705Dobierz odpowiednie kosmetyki i zadbaj o nisk\\u0105 porowato\\u015b\\u0107! Dowiedz si\\u0119 wi\\u0119cej!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wlosy-niskoporowate\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\",\"name\":\"dev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dee4f00aa8a3145a46a188c5faabaeb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dev\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/398"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=398"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":399,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/398\/revisions\/399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}