{"id":417,"date":"2026-06-03T10:49:07","date_gmt":"2026-06-03T08:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?p=417"},"modified":"2026-06-01T22:52:02","modified_gmt":"2026-06-01T20:52:02","slug":"lysienie-na-czubku-glowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/lysienie-na-czubku-glowy\/","title":{"rendered":"\u0141ysienie na czubku g\u0142owy &#8211; z czego wynika i jak je powstrzyma\u0107?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"167\" data-end=\"550\"><strong>Przedwczesna utrata w\u0142os\u00f3w to du\u017cy problem, z kt\u00f3rym zmagaj\u0105 si\u0119 zw\u0142aszcza m\u0119\u017cczy\u017ani w wieku \u015brednim. Pierwsze objawy \u0142ysienia widoczne s\u0105 zazwyczaj na czubku g\u0142owy, gdzie najpierw pojawiaj\u0105 si\u0119 niewielkie prze\u015bwity. Z czasem problem post\u0119puje, dlatego warto jak najszybciej podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania maj\u0105ce na celu zahamowanie wypadania w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a, z czego wynika \u0142ysienie na czubku g\u0142owy i czy da si\u0119 je skutecznie powstrzyma\u0107!<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0141ysienie na czubku g\u0142owy\u00a0\u2013\u00a0czym tak naprawd\u0119 jest?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"609\" data-end=\"1040\">\u0141ysienie na czubku g\u0142owy to w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w <strong>\u0142ysienie androgenowe, czyli proces zale\u017cny od hormon\u00f3w i predyspozycji genetycznych<\/strong>. U m\u0119\u017cczyzn najcz\u0119\u015bciej dotyczy centralnej cz\u0119\u015bci g\u0142owy, prowadz\u0105c do cofania si\u0119 linii w\u0142os\u00f3w. Objawy \u0142ysienia obejmuj\u0105 stopniowe przerzedzanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w, zmniejszenie ich g\u0119sto\u015bci, a w zaawansowanych przypadkach &#8211; \u0142ysin\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1042\" data-end=\"1304\"><strong>\u0141ysienie androgenowe u kobiet wyst\u0119puje znacznie rzadziej<\/strong>, ale r\u00f3wnie\u017c dotyka centralnej cz\u0119\u015bci g\u0142owy. U pa\u0144\u00a0 objawia si\u0119 zwykle przerzedzeniem w\u0142os\u00f3w (bez ca\u0142kowitej utraty w\u0142os\u00f3w i cofania si\u0119 linii w\u0142os\u00f3w, co jest typowe dla m\u0119\u017cczyzn).<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0141ysienie na czubku g\u0142owy \u2013 przyczyny<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1349\" data-end=\"1498\">Przyczyny \u0142ysienia na czubku g\u0142owy mog\u0105 by\u0107 bardzo r\u00f3\u017cnorodne. Do najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1500\" data-end=\"1999\">\n<li data-section-id=\"1ih2zjm\" data-start=\"1500\" data-end=\"1551\">\n<p data-start=\"1502\" data-end=\"1551\">predyspozycje genetyczne i hormony androgenowe;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1343crd\" data-start=\"1552\" data-end=\"1617\">\n<p data-start=\"1554\" data-end=\"1617\">nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w spowodowane stresem lub chorobami;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"14eub2q\" data-start=\"1618\" data-end=\"1725\">\n<p data-start=\"1620\" data-end=\"1725\">\u0142ysienie telogenowe &#8211; kr\u00f3tkotrwa\u0142e przerzedzenie w\u0142os\u00f3w na czubku g\u0142owy wywo\u0142ane szokiem dla organizmu;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"8t4yi7\" data-start=\"1726\" data-end=\"1818\">\n<p data-start=\"1728\" data-end=\"1818\">niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy albo nadmierne stosowanie kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1huosdh\" data-start=\"1819\" data-end=\"1901\">\n<p data-start=\"1821\" data-end=\"1901\">zaburzenia kondycji w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy, w tym niedobory witamin i minera\u0142\u00f3w;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1b215z3\" data-start=\"1902\" data-end=\"1999\">\n<p data-start=\"1904\" data-end=\"1999\">uszkodzenia mechaniczne, np. nadmierne czesanie czy u\u017cywanie gor\u0105cych narz\u0119dzi do stylizacji.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2001\" data-end=\"2260\"><strong>W przypadku \u0142ysienia androgenowego u kobiet problem mo\u017ce wynika\u0107 z zaburze\u0144 hormonalnych, ci\u0105\u017cy albo menopauzy<\/strong>. Utrata w\u0142os\u00f3w mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 tak\u017ce w wyniku chor\u00f3b sk\u00f3ry g\u0142owy, takich jak \u0142ojotokowe zapalenie czy \u0142uszczyca.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Leczenie \u0142ysienia na czubku g\u0142owy<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2302\" data-end=\"2456\">Leczenie \u0142ysienia na czubku g\u0142owy zale\u017cy od stopnia przerzedzenia w\u0142os\u00f3w oraz przyczyn wypadania w\u0142os\u00f3w. W\u015br\u00f3d najcz\u0119\u015bciej stosowanych metod wyr\u00f3\u017cniamy:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2458\" data-end=\"2854\">\n<li data-section-id=\"1leh2yr\" data-start=\"2458\" data-end=\"2552\">\n<p data-start=\"2460\" data-end=\"2552\"><a href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/kosmetyki-na-porost-wlosow-78\"><strong>preparaty stymuluj\u0105ce wzrost w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/a>, poprawiaj\u0105ce ukrwienie sk\u00f3ry g\u0142owy i kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1i8hlsx\" data-start=\"2553\" data-end=\"2642\">\n<p data-start=\"2555\" data-end=\"2642\"><strong>zabiegi medyczne<\/strong>, takie jak mezoterapia sk\u00f3ry g\u0142owy czy mikropigmentacja sk\u00f3ry g\u0142owy;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"y7hsex\" data-start=\"2643\" data-end=\"2759\">\n<p data-start=\"2645\" data-end=\"2759\"><strong>przeszczep w\u0142os\u00f3w<\/strong> &#8211; skuteczna metoda w przypadku \u0142ysienia typu m\u0119skiego i zaawansowanego \u0142ysienia androgenowego;<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"kcu89o\" data-start=\"2760\" data-end=\"2854\">\n<p data-start=\"2762\" data-end=\"2854\"><strong>leczenie farmakologiczne<\/strong>, w tym leki blokuj\u0105ce nadmierne dzia\u0142anie hormon\u00f3w androgenowych.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"2856\" data-end=\"3081\">Regularna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy, stosowanie odpowiednich kosmetyk\u00f3w, a tak\u017ce kontrola stanu zdrowia og\u00f3lnego, mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na popraw\u0119 kondycji fryzury i ogranicza\u0107 proces \u0142ysienia.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Jak powstrzyma\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w na czubku g\u0142owy? Domowe sposoby pomagaj\u0105ce w przypadku \u0142ysienia androgenowego<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"168\" data-end=\"365\">Cho\u0107 ca\u0142kowite zatrzymanie procesu \u0142ysienia androgenowego jest trudne, istniej\u0105 sposoby, kt\u00f3re mog\u0105 spowolni\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w na czubku g\u0142owy i poprawi\u0107 g\u0119sto\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w. Oto najlepsze metody!<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" data-start=\"367\" data-end=\"1955\">\n<li data-section-id=\"r21rr\" data-start=\"367\" data-end=\"691\">\n<p data-start=\"370\" data-end=\"691\"><strong data-start=\"370\" data-end=\"391\">Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy. <\/strong>Przeprowadzany regularnie, poprawia ukrwienie sk\u00f3ry g\u0142owy i mieszk\u00f3w w\u0142osowych, co sprzyja lepszemu od\u017cywieniu w\u0142os\u00f3w i stymuluje porost nowych. Mo\u017cna go wykonywa\u0107 opuszkami palc\u00f3w przez kilka minut dziennie, koncentruj\u0105c si\u0119 na czubku g\u0142owy i obszarach, gdzie w\u0142osy przerzedzaj\u0105 si\u0119 najbardziej.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"dk6toy\" data-start=\"693\" data-end=\"1050\">\n<p data-start=\"696\" data-end=\"1050\"><strong data-start=\"696\" data-end=\"751\">Stosowanie szampon\u00f3w i od\u017cywek wzmacniaj\u0105cych w\u0142osy. <\/strong>Wybieraj kosmetyki, kt\u00f3re wspieraj\u0105 kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy, zawieraj\u0105 sk\u0142adniki stymuluj\u0105ce porost w\u0142os\u00f3w, takie jak biotyna, kofeina czy keratyna. Regularne stosowanie takich preparat\u00f3w pomaga zmniejszy\u0107 nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w i poprawia g\u0119sto\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w na czubku g\u0142owy.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"ppvlke\" data-start=\"1052\" data-end=\"1397\">\n<p data-start=\"1055\" data-end=\"1397\"><strong data-start=\"1055\" data-end=\"1121\">Ograniczenie u\u017cywania gor\u0105cych narz\u0119dzi i niskiej jako\u015bci kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w. <\/strong>Nadmierne prostowanie, suszenie czy lokowanie w\u0142os\u00f3w wysok\u0105 temperatur\u0105 os\u0142abia w\u0142osy i mo\u017ce przyspiesza\u0107 ich przerzedzenie na czubku g\u0142owy. Warto tak\u017ce ograniczy\u0107 stosowanie ci\u0119\u017ckich kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w lub takich, kt\u00f3re \u017ale wp\u0142ywaj\u0105 na stan sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1h3ri8m\" data-start=\"1399\" data-end=\"1670\">\n<p data-start=\"1402\" data-end=\"1670\"><strong data-start=\"1402\" data-end=\"1439\">Odpowiednia dieta i suplementacja. <\/strong>Dieta bogata w witaminy (A, C, D, E), minera\u0142y (\u017celazo, cynk, krzem) oraz bia\u0142ko wspiera porost w\u0142os\u00f3w i poprawia ich kondycj\u0119. W razie niedobor\u00f3w mo\u017cna stosowa\u0107 suplementy diety wspieraj\u0105ce zdrowie w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"2tc5qu\" data-start=\"1672\" data-end=\"1955\">\n<p data-start=\"1675\" data-end=\"1955\"><strong data-start=\"1675\" data-end=\"1714\">Redukcja stresu i zdrowy tryb \u017cycia. <\/strong>Stres jest jednym z czynnik\u00f3w, kt\u00f3ry mo\u017ce powodowa\u0107 \u0142ysin\u0119 na czubku g\u0142owy. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, odpowiednia ilo\u015b\u0107 snu i techniki relaksacyjne pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w i poprawiaj\u0105 ich og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Chcesz zadba\u0107 o swoj\u0105 fryzur\u0119? Sprawd\u017a skuteczne preparaty na \u0142ysienie androgenowe!<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"4066\" data-end=\"4507\"><strong>W Centrum Zdrowego W\u0142osa znajdziesz szeroki wyb\u00f3r preparat\u00f3w do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re dedykowane s\u0105 zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyznom, jak i kobietom, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z problemem \u0142ysienia androgenowego na czubku g\u0142owy. Produkty te:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li data-start=\"4066\" data-end=\"4507\">wspomagaj\u0105 porost w\u0142os\u00f3w;<\/li>\n<li data-start=\"4066\" data-end=\"4507\">poprawiaj\u0105 ukrwienie sk\u00f3ry g\u0142owy;<\/li>\n<li data-start=\"4066\" data-end=\"4507\">wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Regularne stosowanie kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w, odpowiednia piel\u0119gnacja oraz wsparcie preparatami stymuluj\u0105cymi wzrost pozwalaj\u0105 ograniczy\u0107 przerzedzanie si\u0119 fryzury.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Skoro pozna\u0142e\u015b objawy i leczenie utraty w\u0142os\u00f3w u m\u0119\u017cczyzn oraz kobiet, nie czekaj. Zadbaj o swoj\u0105 fryzur\u0119 ju\u017c dzi\u015b, zamawiaj\u0105c sprawdzone preparaty od najlepszych producent\u00f3w na rynku. Posiadamy szeroki wyb\u00f3r \u015brodk\u00f3w dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3re zapewni\u0105 Ci wsparcie i wspomog\u0105 leczenie \u0142ysienia androgenowego!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przedwczesna utrata w\u0142os\u00f3w to du\u017cy problem, z kt\u00f3rym zmagaj\u0105 si\u0119 zw\u0142aszcza m\u0119\u017cczy\u017ani w wieku \u015brednim. Pierwsze objawy \u0142ysienia widoczne s\u0105 zazwyczaj na czubku g\u0142owy, gdzie najpierw pojawiaj\u0105 si\u0119 niewielkie prze\u015bwity. Z czasem problem post\u0119puje, dlatego warto jak najszybciej podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania maj\u0105ce na celu zahamowanie wypadania w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a, z czego wynika \u0142ysienie na czubku g\u0142owy i<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":419,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0141ysienie na czubku g\u0142owy - z czego wynika i jak je powstrzyma\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zmagasz si\u0119 z \u0142ysieniem na czubku g\u0142owy? Poznaj jego przyczyny i dowiedz si\u0119, jak sobie z nim radzi\u0107 z pomog\u0105 kosmetyk\u00f3w \u2705 Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/lysienie-na-czubku-glowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0141ysienie na czubku g\u0142owy - z czego wynika i jak je powstrzyma\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zmagasz si\u0119 z \u0142ysieniem na czubku g\u0142owy? Poznaj jego przyczyny i dowiedz si\u0119, jak sobie z nim radzi\u0107 z pomog\u0105 kosmetyk\u00f3w \u2705 Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/lysienie-na-czubku-glowy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-03T08:49:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-01T20:52:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lysienie-na-czubku-glowy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1255\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"941\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Kolejna witryna oparta na WordPressie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/lysienie-na-czubku-glowy\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lysienie-na-czubku-glowy.jpg\",\"width\":1255,\"height\":941,\"caption\":\"\\u0142ysienie na czubku g\\u0142owy\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/lysienie-na-czubku-glowy\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/lysienie-na-czubku-glowy\/\",\"name\":\"\\u0141ysienie na czubku g\\u0142owy - z czego wynika i jak je powstrzyma\\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/lysienie-na-czubku-glowy\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-06-03T08:49:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-01T20:52:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\"},\"description\":\"Zmagasz si\\u0119 z \\u0142ysieniem na czubku g\\u0142owy? Poznaj jego przyczyny i dowiedz si\\u0119, jak sobie z nim radzi\\u0107 z pomog\\u0105 kosmetyk\\u00f3w \\u2705 Sprawd\\u017a!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/lysienie-na-czubku-glowy\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\",\"name\":\"dev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dee4f00aa8a3145a46a188c5faabaeb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dev\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=417"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":420,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions\/420"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}