{"id":59,"date":"2020-10-08T15:31:59","date_gmt":"2020-10-08T13:31:59","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?p=59"},"modified":"2023-02-04T16:30:44","modified_gmt":"2023-02-04T15:30:44","slug":"pielegnacja-wlosow-glowy-latem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow-glowy-latem\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy w lecie"},"content":{"rendered":"

W okresie letnim, nasze w\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy s\u0105 z regu\u0142y nara\u017cone na wysuszenie i podra\u017cnienie ze wzgl\u0119du na nadmiern\u0105 ekspozycj\u0119 na s\u0142o\u0144ce, kontakt ze s\u0142on\u0105 wod\u0105 czy te\u017c chlorem. Jednocze\u015bnie zachodzi r\u00f3wnie\u017c potrzeba cz\u0119stego mycia w\u0142os\u00f3w ze wzgl\u0119du na nadpotliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry g\u0142owy, cz\u0119ste korzystanie z k\u0105pieli w s\u0142onej lub chlorowanej wodzie czy te\u017c cz\u0119stych k\u0105pieli s\u0142onecznych. Na te szkodliwe czynniki jeste\u015bmy nara\u017ceni zar\u00f3wno podczas urlopu jak i codziennej pracy w mie\u015bcie czy na wsi. Oto kilka porad jak<\/strong> piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142osy latem<\/strong>, zar\u00f3wno podczas urlopu wakacyjnego jak i podczas codziennej pracy.<\/p>\n

<\/div>\n

Wyb\u00f3r szamponu<\/strong><\/h2>\n
<\/div>\n

Bez wzgl\u0119du na to czy jeste\u015bmy na wakacjach nad morzem, czy sp\u0119dzamy lato w mie\u015bcie czy te\u017c na wsi, w okresie letnim myjemy g\u0142ow\u0119 z regu\u0142y cz\u0119\u015bciej ni\u017c zwykle. Ze wzgl\u0119du na cz\u0119ste mycie w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy wybierajmy szampony \u0142agodne tzw. szampony do cz\u0119stego stosowania. Szampony te zawieraj\u0105 delikatne detergenty, kt\u00f3re nie naruszaj\u0105 pH sk\u00f3ry, nie niszcz\u0105 bariery-hydrolipidowej sk\u00f3ry, gwarantuj\u0105c tym samym bezpiecze\u0144stwo cz\u0119stego mycia. Dzi\u0119ki nim delikatnie usuniemy s\u00f3l, zanieczyszczenia oraz nadmiar potu i \u0142oju ze sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w, nie szkodz\u0105c im w \u017caden spos\u00f3b. Szampony te nadaj\u0105 si\u0119 do stosowania zar\u00f3wno przy t\u0142ustej jak i suchej sk\u00f3rze g\u0142owy.<\/p>\n

<\/div>\n

Przyk\u0142ady takich szampon\u00f3w:<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

\n
\"Szampon<\/a>\"Szampon<\/a>\"Daily<\/a><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n

Od\u017cywki i maski<\/strong><\/h2>\n
<\/div>\n

Nawet je\u015bli myjemy g\u0142ow\u0119 cz\u0119sto, nie rezygnujmy z aplikacji od\u017cywki po ka\u017cdym myciu. W\u0142osy w lecie z regu\u0142y ulegaj\u0105 wysuszeniu i depigmentacji, wi\u0119c nale\u017cy je systematycznie nawil\u017ca\u0107, od\u017cywia\u0107 oraz chroni\u0107 ich kolor. Po ka\u017cdym myciu nale\u017cy zastosowa\u0107 lekk\u0105 od\u017cywk\u0119 do sp\u0142ukiwania a przynajmniej raz w tygodniu zapewni\u0107 w\u0142osom mocniejsz\u0105 regeneracj\u0119 za pomoc\u0105 maski.<\/p>\n

<\/div>\n

Doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 tutaj produkty z naturalnymi olejami jaki i antyoksydantami w sk\u0142adzie np.:<\/strong><\/h3>\n
<\/div>\n
\n
\"Od\u017cywka<\/a>\"Maska<\/a><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n

Specjalistyczna ochrona przed s\u0142o\u0144cem<\/strong><\/h2>\n
<\/div>\n

Podczas wakacyjnego urlopu nad morzem, jeziorem czy w g\u00f3rach, gdzie w\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy s\u0105 znacznie bardziej nara\u017cone na s\u0142o\u0144ce, nie b\u00f3jmy si\u0119 si\u0119gn\u0105\u0107 po specjalistyczne kosmetyki ochronne do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Zawieraj\u0105 one filtry UV oraz wszelakiego rodzaju substancje nawil\u017caj\u0105ce, \u0142agodz\u0105ce i od\u017cywiaj\u0105ce. Zapobiegaj\u0105 podra\u017cnieniu i wysuszeniu sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w, chroni\u0105 je przed szkodliwym dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w oraz zapobiegaj\u0105 nadmiernej utracie koloru. Pami\u0119tajmy, aby preparaty ochronne w postaci olejk\u00f3w i spray\u00f3w przed ka\u017cd\u0105 ekspozycj\u0105 na s\u0142o\u0144ce aplikowa\u0107 zar\u00f3wno na w\u0142osy jak i na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Bardzo cz\u0119sto korzystaj\u0105c z k\u0105pieli s\u0142onecznej chronimy swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na twarzy i na ciele, ale zapominamy o sk\u00f3rze g\u0142owy. Efektem czego jest jej podra\u017cnienie, pieczenie, wysuszenie oraz z\u0142uszczanie.<\/p>\n

<\/div>\n

Poni\u017cej przyk\u0142ady profesjonalnych kosmetyk\u00f3w ochronnych:<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Je\u015bli podczas ekspozycji na s\u0142o\u0144ce dosz\u0142o do podra\u017cnienia lub te\u017c nawet poparzenia sk\u00f3ry g\u0142owy nale\u017cy zadba\u0107 o jej regeneracj\u0119. Po ka\u017cdym myciu zaleca si\u0119 wmasowanie preparatu \u0142agodz\u0105co- nawil\u017caj\u0105cego i pozostawienie go bez sp\u0142ukiwania.<\/p>\n

W tym celu mo\u017cna zastosowa\u0107:<\/strong><\/p>\n

\"Lotion<\/a>\"Simply<\/a><\/div>\n
<\/div>\n

Je\u015bli dosz\u0142o do podra\u017cnienia i wysuszenia sk\u00f3ry g\u0142owy a w efekcie do jej nadmiernego z\u0142uszczania nie nale\u017cy na si\u0142\u0119 z\u0142uszcza\u0107 zrogowacia\u0142ego nask\u00f3rka. Zrezygnujmy z peeling\u00f3w aby dodatkowo sk\u00f3ry nie dra\u017cni\u0107, pozw\u00f3lmy jej samej si\u0119 zregenerowa\u0107 stosuj\u0105c kosmetyki nawil\u017caj\u0105ce<\/p>\n

Przy bardzo suchych w\u0142osach, po ka\u017cdym ich umyciu i sp\u0142ukaniu od\u017cywki czy maski, zastosujmy dodatkowo preparat regeneruj\u0105cy bez sp\u0142ukiwania po to, aby zapewni\u0107 im dodatkowe nawil\u017cenie, od\u017cywienie oraz przede wszystkim film ochronny.<\/p>\n

<\/div>\n

W lecie \u015bwietnie si\u0119 sprawdzaj\u0105 delikatne, nie obci\u0105\u017caj\u0105ce pianki czy spraye np.:<\/strong><\/h3>\n
\"Hydrate<\/a>\"Wyg\u0142adzaj\u0105cy<\/a>\"Rekonstruuj\u0105ca<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W okresie letnim, nasze w\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy s\u0105 z regu\u0142y nara\u017cone na wysuszenie i podra\u017cnienie ze wzgl\u0119du na nadmiern\u0105 ekspozycj\u0119 na s\u0142o\u0144ce, kontakt ze s\u0142on\u0105 wod\u0105 czy te\u017c chlorem. Jednocze\u015bnie zachodzi r\u00f3wnie\u017c potrzeba cz\u0119stego mycia w\u0142os\u00f3w ze wzgl\u0119du na nadpotliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry g\u0142owy, cz\u0119ste korzystanie z k\u0105pieli w s\u0142onej lub chlorowanej wodzie czy te\u017c cz\u0119stych<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nPiel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy w lecie - Blog Centrum Zdrowego W\u0142osa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chcesz wprowadzi\u0107 zupe\u0142nie now\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w latem? Sprawd\u017a kilka porad jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142osy latem, zar\u00f3wno podczas urlopu wakacyjnego jak i podczas codziennej pracy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow-glowy-latem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy w lecie - Blog Centrum Zdrowego W\u0142osa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz wprowadzi\u0107 zupe\u0142nie now\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w latem? Sprawd\u017a kilka porad jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142osy latem, zar\u00f3wno podczas urlopu wakacyjnego jak i podczas codziennej pracy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow-glowy-latem\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-08T13:31:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-04T15:30:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/tessa-simpson-2Q36uiihSXY-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Kolejna witryna oparta na WordPressie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow-glowy-latem\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/tessa-simpson-2Q36uiihSXY-unsplash.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"Piel\\u0119gnacja w\\u0142os\\u00f3w latem - kluczowe elementy.\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow-glowy-latem\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow-glowy-latem\/\",\"name\":\"Piel\\u0119gnacja w\\u0142os\\u00f3w i sk\\u00f3ry g\\u0142owy w lecie - Blog Centrum Zdrowego W\\u0142osa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow-glowy-latem\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-10-08T13:31:59+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-04T15:30:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\"},\"description\":\"Chcesz wprowadzi\\u0107 zupe\\u0142nie now\\u0105 piel\\u0119gnacj\\u0119 w\\u0142os\\u00f3w latem? Sprawd\\u017a kilka porad jak piel\\u0119gnowa\\u0107 w\\u0142osy latem, zar\\u00f3wno podczas urlopu wakacyjnego jak i podczas codziennej pracy.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow-glowy-latem\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\",\"name\":\"dev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dee4f00aa8a3145a46a188c5faabaeb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dev\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":220,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions\/220"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}