{"id":89,"date":"2020-10-08T16:31:50","date_gmt":"2020-10-08T14:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?p=89"},"modified":"2023-02-05T17:46:10","modified_gmt":"2023-02-05T16:46:10","slug":"jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow\/","title":{"rendered":"Jak powstrzyma\u0107 nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w?"},"content":{"rendered":"

Nadmierne, przej\u015bciowe wypadanie w\u0142os\u00f3w, ka\u017cdemu z nas zdarza si\u0119 co najmniej kilka razy w \u017cyciu. W\u0142osy s\u0105 czu\u0142ym punktem naszego organizmu, dlatego do\u015b\u0107 szybko mog\u0105 reagowa\u0107 na wszelakie zmiany w nim zachodz\u0105ce. Je\u015bli zauwa\u017cymy, \u017ce wi\u0119cej w\u0142os\u00f3w zostaje na grzebieniu, poduszce czy te\u017c podczas mycia, nie nale\u017cy od razu wpada\u0107 w paranoj\u0119, ale rozs\u0105dnie i ze spokojem podej\u015b\u0107 do sprawy. Zastanawiacie si\u0119 jak to zrobi\u0107? Przepis poni\u017cej…<\/p>\n

<\/div>\n

Pierwszy krok w walce z wypadaniem w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h2>\n
<\/div>\n

Szukanie przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w przypomina cz\u0119sto przys\u0142owiowe szukanie ig\u0142y w stogu siana. Przyczyna mo\u017ce bowiem le\u017ce\u0107 w: stresie, nieodpowiedniej diecie, niedoborach: witamin, minera\u0142\u00f3w, aminokwas\u00f3w, zaburzeniach hormonalnych, chorobach og\u00f3lnoustrojowych, schorzeniach sk\u00f3ry g\u0142owy, obci\u0105\u017ceniu genetycznym i wielu innych…Dlatego te\u017c, aby rozs\u0105dnie podej\u015b\u0107 do sprawy i od razu nie wpada\u0107 w panik\u0119, na pocz\u0105tku powinni\u015bmy zrobi\u0107 to co pierwsze nasuwa si\u0119 na my\u015bl i co z regu\u0142y pomaga u wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b, a mianowicie: wprowadzi\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 wzmacniaj\u0105ca w\u0142osy, kt\u00f3ra powinna sk\u0142ada\u0107 si\u0119 nie tylko z szamponu wzmacniaj\u0105cego, ale r\u00f3wnie\u017c z preparatu wcieranego w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy w postaci ampu\u0142ek, lotion\u00f3w czy serum oraz jednocze\u015bnie wprowadzi\u0107 do diety suplementy wzmacniaj\u0105ce w\u0142osy. Pami\u0119taj\u0105c przy tym, \u017ce same suplementy nie za\u0142atwi\u0105 sprawy z\u0142ego od\u017cywiania i je\u015bli nasza dieta pozostawia wiele do \u017cyczenia, zmieni\u0107 swoje z\u0142e nawyki \u017cywieniowe. Wy\u017cej opisana kuracja powinna by\u0107 stosowana przez 3 miesi\u0105ce i do 3 miesi\u0119cy powinna zmniejszy\u0107 lub powstrzyma\u0107 nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

\"Intensywna<\/a>\"Kapsu\u0142ki<\/a>\"Lotion<\/a><\/div>\n
\n

Szukanie przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h2>\n

Je\u015bli po 3 miesi\u0105cach stosowania wy\u017cej wymienionej kuracji, stan naszych w\u0142os\u00f3w si\u0119 nie poprawia, nale\u017cy podj\u0105\u0107 kolejny krok: uda\u0107 si\u0119 do lekarza<\/b>. Swoj\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119 nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 od lekarza pierwszego kontaktu, cz\u0119sto jednak zlokalizowanie przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w wymaga wizyty u lekarzy kilku specjalizacji: dermatologa, endokrynologa, ginekologa, immunologa czy diabetologa i wykonania szeregu bada\u0144. Jest to spowodowane faktem, \u017ce wypadanie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 objawem wielu zaburze\u0144 organizmu. Lekarz powinien pom\u00f3c zlokalizowa\u0107 przyczyn\u0119 i za pomoc\u0105 \u015brodk\u00f3w farmakologicznych sprawnie j\u0105 wyeliminowa\u0107.<\/p>\n

<\/div>\n

Wypadanie w\u0142os\u00f3w a obci\u0105\u017cenie genetyczne<\/strong><\/h2>\n
<\/div>\n

Je\u015bli odbyli\u015bmy ju\u017c w\u0119dr\u00f3wk\u0119 po lekarzach, a \u017caden z nich nie wykry\u0142 konkretnej przyczyny, nale\u017cy zada\u0107 sobie pytanie: czy w rodzinie kto\u015b cierpi na przewlek\u0142e przerzedzanie se w\u0142os\u00f3w?<\/b> Czasami bowiem przewlek\u0142a utrata w\u0142os\u00f3w wi\u0105\u017ce sie nie tyle z zaburzeniami w organi\u017amie, ale z wra\u017cliwo\u015bci\u0105 mieszk\u00f3w w\u0142osowych na dzia\u0142anie hormon\u00f3w. Stopie\u0144 wra\u017cliwo\u015bci natomiast jest cech\u0105 dziedziczn\u0105. Je\u015bli oka\u017ce si\u0119, \u017ce nasze problemy z w\u0142osami maj\u0105 charakter dziedziczny i nie mo\u017cna ich na trwa\u0142e wyeliminowa\u0107, r\u00f3wnie\u017c nie powinni\u015bmy si\u0119 za\u0142amywa\u0107, tylko wzi\u0105\u015b\u0107 sprawy w swoje r\u0119ce. Nale\u017cy pogodzi\u0107 si\u0119, z tym, \u017ce jako osoby obci\u0105\u017cone genetycznie musimy o wiele wi\u0119cej uwagi po\u015bwi\u0119ci\u0107 swoim w\u0142osom ni\u017c inne osoby i na sta\u0142e wprowadzi\u0107 do piel\u0119gnacji szampony wzmacniaj\u0105ce oraz preparaty do wcierania w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy (naturalne lub dermatologiczne leki farmakologiczne) oraz systematycznie wykonywa\u0107 zabiegi wspomagaj\u0105ce (np. mezoterapi\u0119 czy laser LED). Taka piel\u0119gnacja znacznie spowolni proces utraty w\u0142os\u00f3w i poprawi obecn\u0105 ich kondycj\u0119.<\/p>\n

<\/div>\n

Dodatkowe metody wspomagaj\u0105ce leczenie nadmiernego wypadania w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h2>\n
<\/div>\n

Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c podkre\u015bli\u0107, \u017ce czasami zdarza si\u0119, \u017ce osoby z zaburzeniami hormonalnymi lub chorobami og\u00f3lnoustrojowymi, nawet po wprowadzeniu ukierunkowanego leczenia farmakologicznego nie osi\u0105gaj\u0105 100% poprawy stanu w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli taka sytuacja ma miejsce, nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c opr\u00f3cz leczenia przyczyny, koniecznie wprowadzi\u0107 wspomagaj\u0105ce metody zewn\u0119trzne (wcieranie preparat\u00f3w, zabiegi w gabinetach trychologicznych\/fryzjerskich, mezoterapia, laser LED).<\/p>\n

<\/div>\n

Stres a nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h2>\n
<\/div>\n

Je\u015bli natomiast \u017cyjemy w ci\u0105g\u0142ym stresie i nasze wypadanie w\u0142os\u00f3w jest g\u0142\u00f3wnie jego objawem lub je\u015bli utrata w\u0142os\u00f3w wp\u0119dza nas w przewlek\u0142y stres a stres jeszcze bardziej j\u0105 nasila, bez \u017cadnych w\u0105tpliwo\u015bci powinni\u015bmy skorzysta\u0107 z pomocy psychiatry czy psychologa. Psychoterapia okazuje si\u0119 bardzo pomocna w walce z wypadaniem w\u0142os\u00f3w, cho\u0107 niestety jeszcze sporadycznie wykorzystywana.<\/p>\n

Pami\u0119tajmy natomiast, \u017ce nasze mieszki w\u0142osowe to takie ma\u0142e fabryki, kt\u00f3re w ci\u0105gu naszego \u017cycia przechodz\u0105 20-30 cykli (czyli mog\u0105 wyprodukowa\u0107 \u015brednio 20-30 w\u0142os\u00f3w). Czasami ulegaj\u0105 hibernacji i przez pewien okres nie produkuj\u0105 w\u0142os\u00f3w, ale pobudzone znowu rozpoczynaj\u0105 swoj\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107. Dlatego te\u017c nawet je\u015bli utracili\u015bmy dawn\u0105 g\u0119sto\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, nale\u017cy do\u0142o\u017cy\u0107 wszelkich stara\u0144, aby j\u0105 odzyska\u0107. Systematyczne, sumienne i d\u0142ugotrwa\u0142e stosowanie kuracji, w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w przynosi oczekiwane rezultaty. Musimy pami\u0119ta\u0107, ze w kuracjach maj\u0105cych na celu pobudzi\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w najwa\u017cniejsze s\u0105 2 czynniki: systematyczno\u015b\u0107 i czas!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nadmierne, przej\u015bciowe wypadanie w\u0142os\u00f3w, ka\u017cdemu z nas zdarza si\u0119 co najmniej kilka razy w \u017cyciu. W\u0142osy s\u0105 czu\u0142ym punktem naszego organizmu, dlatego do\u015b\u0107 szybko mog\u0105 reagowa\u0107 na wszelakie zmiany w nim zachodz\u0105ce. Je\u015bli zauwa\u017cymy, \u017ce wi\u0119cej w\u0142os\u00f3w zostaje na grzebieniu, poduszce czy te\u017c podczas mycia, nie nale\u017cy od razu wpada\u0107 w paranoj\u0119, ale rozs\u0105dnie i<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nJak powstrzyma\u0107 nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w? - Blog Centrum Zdrowego W\u0142osa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szukanie przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w jest czasami bardzo trudne. Przyczyna mo\u017ce le\u017ce\u0107 w: stresie, nieodpowiedniej diecie i wielu innych. Sprawd\u017a jak sobie z nim poradzi\u0107\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak powstrzyma\u0107 nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w? - Blog Centrum Zdrowego W\u0142osa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szukanie przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w jest czasami bardzo trudne. Przyczyna mo\u017ce le\u017ce\u0107 w: stresie, nieodpowiedniej diecie i wielu innych. Sprawd\u017a jak sobie z nim poradzi\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-08T14:31:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-05T16:46:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/tamara-bellis-ZvPoZtY-0ng-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Kolejna witryna oparta na WordPressie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/tamara-bellis-ZvPoZtY-0ng-unsplash.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"Przyczyny nadmiernego wypadania w\\u0142os\\u00f3w.\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow\/\",\"name\":\"Jak powstrzyma\\u0107 nadmierne wypadanie w\\u0142os\\u00f3w? - Blog Centrum Zdrowego W\\u0142osa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-10-08T14:31:50+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-05T16:46:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\"},\"description\":\"Szukanie przyczyny wypadania w\\u0142os\\u00f3w jest czasami bardzo trudne. Przyczyna mo\\u017ce le\\u017ce\\u0107 w: stresie, nieodpowiedniej diecie i wielu innych. Sprawd\\u017a jak sobie z nim poradzi\\u0107\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/jak-powstrzymac-nadmierne-wypadanie-wlosow\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/374b8c0dab86ac24847dcc51819c67f7\",\"name\":\"dev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dee4f00aa8a3145a46a188c5faabaeb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dev\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":263,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions\/263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.centrumzdrowegowlosa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}