Jak wzmocnić włosy na wiosnę?

Czas powoli zrzucić czapki i pokazać światu swoją fryzurę. Wielu z nas, jednak martwi się tym faktem, ze względu na osłabiony stan swojej czupryny. Po zimie włosy mają prawo być osłabione i przesuszone. Jest to związane z wieloma czynnikami m.in: "zimową" dietą ubogą nieraz w witaminy i minerały, przebywaniem w suchych, przegrzewanych pomieszczeniach, częstymi chorobami przechodzonymi w okresie zimowym, częstym stosowaniem suszarki itd. Nie ma się jednak czym martwić, należy wziąć sprawę w swoje ręce! Poniżej kilka wskazówek jak w łatwy sposób przywrócić swojej fryzurze moc i witalność:

Zacznij odżywianie i wzmacnianie włosów od cebulki

Pamiętaj, że efektywne i długotrwałe wzmocnienie włosów nie może pomijać elementu odżywienia cebulek. Cebulki to jedyny żywy element włosa (a ściślej: macierz znajdująca się w cebulce). Tylko tam przyswajane są substancje odżywcze i wbudowywane w strukturę włosa. Jaki włos ukształtuje się pod skórą, taki wyrośnie na powierzchnię. Aby odżywić cebulki:

Zwróc uwagę na dietę

Zamiast słodyczy czy słonych przekąsek, przegryzaj codziennie garść suszonych moreli lub śliw oraz orzechów czy pestek (pestki dyni/słonecznika; orzechy nerkowca/laskowe). Przemycaj do swojej diety otręby (możesz je dorzucać do sałatek czy jogurtów). Popijaj codziennie herbatkę ze skrzypu. Wprowadź do swojej diety łososia i awokado (możesz skomponować z nich przepyszne kanapki, np: kanapka z awokado i łososiem).

Wcieraj w skórę głowy demokosmetyki wzmacniające włosy i pobudzające wzrost

Kosmetyki te same w sobie zawierają substancje odżywcze oraz jednocześnie stymulują krążenie w mieszkach włosowych. Pobudzenie krążenia w mieszkach powoduje dodatkowe odżywienie i dotlenie cebulek oraz przyspiesza wzrost włosów. Idealne kosmetyki na wiosenne odżywienie cebulek to:

Kosmetyki te wcieraj w każdy dzień lub po każdym myciu, nie spłukując ich. Niech pozostaną na skórze i odżywiają Twoje cebuli. Nie musisz się marwić, że spowodują przetłuszczenie włosów, wręcz przeciwnie, Twoje włosy na dużej pozostaną świeże! Podniosą się również u nasady.

Zregeneruj łodygi włosów

Wysuszone i zmęczone po zimie włosy wymagają regeneracji, wygładzenia i nawilżenia. Zastosuj więc szampon regenerująco- odżywczy oraz odżywkę/maskę o takim samym działaniu. Świetnie sprawdzi się ekstrakt z bambusa, wykazujący mocne działanie odżywcze. Regeneruje nie obciążając przy tym włosów. Poniżej przykłady regenerujących kosmetyków "bambusowych":

Szamponem myj głowę wg potrzeby, niewielką ilość maski aplikuj po każdym myciu. Jeden raz w tygodniu, pozostaw maskę na dłużej (na około 20-30 min), owijając włosy folią i ciepłym ręcznikiem. Dzięki wyżej wymienionej pielęgnacji Twoje włosy nabiorą blasku i witalności już po miesiącu stosowania kuracji.

Aby dopełnić swojej kuracji wzmacniająco-regenerującej możesz dodatkowo:

• wspomóc wchłanianie substancji odżywczych do skóry głowy, wprowadzając peeling,
• wspomóc odżywienie cebulek wprowadzając suplementy diety wzmacniające włosy (pamiętaj jednak, że suplementy nie zastępują zdrowej diety),
• zastosować olejek/serum na końcówki w celu ich zabezpieczenia i wygładzenia.